甲状腺结节可以吃海带和碘盐吗（甲状腺结节不能吃的发物）

甲状腺作为人体最大的内分泌腺体，也控制着器官能量、优质蛋白的制造和使用，随着生活质量的不断提高，饮食多样化的普遍，患甲状腺结节疾病的人群也与日俱增。

【甲状腺结节的症状】

临床医学根据患者本身的病情，加上甲状腺结节分为实质性、结节性两大类型，是由于甲状腺激素分泌紊乱而引起的反复增生问题，易在短时间之内出现增大的情况。

1、患者在短时间之内伴随有甲状腺肿大问题的发生，呈现于弥漫性、对称性，严重影响个人的饮食、饮水问题。

2、随着自身病灶的不断增大，也会影响个人的交流能力以及呼吸循环功能，导致结节组织部位出现了囊性、病变、坏死、出血、纤维化的风险。

3、病症未能通过药物进行稳定治疗，结节也会随自身的吞咽上下移动，严重影响甲状腺组织部位的毛细血管，产生气管狭窄，弯曲移位，食管压迫，血管损伤的问题。

——甲状腺结节患者，能吃海带、西兰花吗？

患有甲状腺结节疾病的人群，就要在医生的指导之下，长期服用优甲乐药物，稳定自身的病情，也要间接性调控好个人的饮食，坚持清淡为主、低钠、低钾。

针对于导致病情激发的发物，就要做到及时的远离，以免影响个人的甲状腺激素分泌，导致病症二次诱发，增加自身患癌的风险。

所谓的发物，顾名思义就是导致自身病情恶化的食物，在中医学方面具有一定的理论讲究，可实质性影响个人的身体健康，导致免疫分子功能运行降低。

【西兰花】

西兰花中所含有的膳食纤维较为丰富，有助促进自身的胃肠道蠕动活力，适用于肠道菌群干燥而长期焕发便秘症状的人群，也深受众多减肥女生的青睐。

大多数人群认为西兰花中所含有的草酸成分偏高，长期摄入也导致甲状腺激素分泌紊乱，增生自身的结节情况，但值得注意的是并不能一概而论，还是要根据科学意见。

西兰花中所含有的硫苷含量偏低，通过高温烹煮之后就会有所消除，而且表层草酸成分易消化，通过焯水之后就会有所去除，摄入人体之后，并不会产生一系列副作用影响。

但是使用的过程中也要根据个人的肠胃健康正确选择，以免出现食用过量的情况，导致湿寒气堆积过多，加重自身的肠胃负担，产生腹泻，腹痛，呕吐的症状。

【海带】

海带中所含有的碘元素较为丰富，有助促进人体胃肠道活力的同时，也间接性增强了新陈代谢速度。

大多数甲状腺结节患者认为海带属于海类产品，不能过量食用，易加重自身的病情，导致结节恶化，增加自身患甲状腺癌的风险，但事实上并不是如此。

海带中所含有的膳食纤维维生素成分，摄入人体之后，不仅稳定了个人的内分泌系统，所含有的膳食纤维成分，也有助恢复甲状腺健康，并不会产生一系列恶化情况。

而且海带中所含有的碘元素，仅占总比的5.4%左右，易消化，易吸收，摄入人体之后，有助稳定钠盐平衡、酸碱平衡状态，也理性地促进了个人的血流循环。

综上所述，海带和西兰花，并不会加重自身的病情，只要控制好个人的摄入含量，也有助于身体健康，补充人体所缺乏的营养元素。

——甲状腺结节不能吃的发物，并非海带、西兰花，4物，能不吃就不吃

第1：海鲜

天气越来越热，很多人喜欢吃海鲜喝啤酒，但这样的饮食习惯，对于甲状腺结节患者非常不利，虽然说螃蟹，虾，生蚝等海鲜食物中，所含有的营养价值较为丰富，吃起来也非常的美味，但本身所含有的碘元素偏高。

患有甲状腺结节疾病的人群，一旦过量食用海鲜，也会影响个人的甲状腺健康，导致激素分泌紊乱，间接性诱发甲状腺肿，更不利于结节的恢复。

第2：辣椒

辛辣类的食物，虽然吃起来非常的下饭，能够刺激自身的食欲，一旦过量食用时，也会导致胃黏膜表层受损，诱发急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡症状。

患有甲状腺结节的患者，针对于辣椒、花椒等辛辣类的食物，也要做到及时的忌口，以免出现激素调节失控的情况，促使自身的病情加重，诱发甲状腺癌。

第3：肥肉

随着生活质量的不断提高，人们的饮食发生了翻天覆地的变化，大多数人群逐渐倾向于高脂肪、高热量的油腻食物，常见食品类型为红烧肉、肥肉、猪肝等。

患有甲状腺结节、慢性代谢疾病的人群，过量食用肥肉，也会导致油脂成分堆积，影响个人的激素分泌，导致新陈代谢循环受阻，加重自身病情的同时，也导致了血压、血脂水平升高。

第4：浓茶

饮茶文化源远流长、博大精深，市面上所售卖的茶叶类型也出现了多样化，例如红茶，绿茶，清茶，花茶等，不同的茶叶冲泡之后，给人体带来的口感不同。

但患有甲状腺结节疾病之后，针对于茶水就要得到及时的远离，以免出现茶碱成分堆积的现象，紊乱个人的激素分泌，导致疾病恶化。

——阅读延伸：甲状腺结节能彻底根治吗？

甲状腺结节处于轻度状态之下，可通过药物服用或者是完整手术切除的方法进行彻底根治，也要根据个人的体质需求进行适当选择。

长期处于疾病需求的状态之下，自身的甲状腺结节呈现于良性状态发展，常见疾病类型为结节性甲状腺肿、甲状腺增生，并不需要通过手术的措施，进行彻底根治。

短暂性1~2个月服用药物，自身的病情就会有所稳定，结节也会有所消除，盲目的进行手术只会影响个人的机体健康，导致皮肤创伤面积增大。#爱乐养生#