晚上什么时候泡脚好（晚上的泡脚时间）

晚上最佳的泡脚时间是9-10点经常到泡脚对身体健康是十分有利的，但是也应该注意避免时间过长，最好控制在20分钟左右，接下来我们就来聊聊关于晚上什么时候泡脚好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

晚上什么时候泡脚好

晚上最佳的泡脚时间是9-10点。经常到泡脚对身体健康是十分有利的，但是也应该注意避免时间过长，最好控制在20分钟左右。

泡脚能够促进局部血液循环，还能够缓解头痛，有效的治疗感冒。泡脚时应该注意避免在太饿、太饱时泡脚，容易出现头晕不适症状，水温应该注意尽量的控制在45摄氏度左右。