脖子上老长痘痘是什么原因（为你揭秘脖子上长痘痘是什么原因）

谁都想要细嫩光滑的脖颈，但痘痘就是那么恼人，眼看着脖子也成为了它们侵占地盘的首选地区之一，下面小编为你揭秘脖子上长痘痘是什么原因。

脖子上长痘痘的原因：

一、经常熬夜加班

如果经常熬夜加班，就会非常容易引起内分泌失调，而内分泌失调则是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。

二、皮脂腺含脂肪量过多

脖子长痘痘很可能是含脂肪量和含水量的比值失调，也就是说油脂太多不见得一定会长痘，但是油脂多水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。

三、精神状态不佳

一些不良的精神状态，比如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘，随着时间的增长，脖子上的痘痘也会越来越多。

（图片ID：40343695，痘痘）

四、食用过多色素及人工香料食物

食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，比如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘，因此饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。

五、清洁不到位

如果日常洗脸只注重脸部清洁保养，那么脖子上的汗液油脂和灰尘就会长年累月地堆积在毛孔处，从而痘痘就堆出来了。建议洗脸的时候要用流动的温水，顺道将脖子周边也清洗干净。

注意：

脖子长痘痘之后切记不要用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重。

即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

由于长痘是跟内分泌、饮食、环境、心情有密切联系的，想要祛痘就必须从多方面入手哦。