薄荷叶的吃法禁忌（薄荷叶如何食用）

禁忌：怀孕期间的妇女应避免使用又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮，接下来我们就来聊聊关于薄荷叶的吃法禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

薄荷叶的吃法禁忌

禁忌：怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。

薄荷汤。将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

薄荷凉茶。新鲜薄荷叶清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。