宋佳身材真不一般（40岁宋佳不惧妈气）

宋佳曾在采访中提到，对自己来说，年龄是一个加分项，“谁不想演更丰富的角色？但你需要成长、沉淀，才能去触碰他们。”

|作者：李斯特

|编辑：咖喱

|编审：苏苏

40岁的演员宋佳似乎正在习惯以母亲的形象出现在大众视野——

在国庆档院线大片《我和我的父辈》中，她是《鸭先知》里烫着时髦卷发的上海妈妈；

在10月7日揭晓的第26届釜山电影节亚洲内容大奖名单里，《小舍得》中的妈妈南俪一角让她斩获“最佳女主角”奖项，再次把这个今年4月活跃在电视荧屏、网络平台和观众口中的角色拉回人们眼前。

奖项公布后，宋佳在微博发布“获奖感言”，称“《小舍得》得表演奖我可是真挺高兴，因为完全没在舒适区”，并对剧集制作各方以及主创人员表达了感谢。

其实，不仅仅是南俪，出道20年，宋佳的绝大部分角色都“没在舒适区”。

沾染“妈气”

最初接到《小舍得》剧组邀约的时候，宋佳是拒绝的：“因为我一直觉得，自己是比较喜欢那种偏文艺范儿一点的剧。我认为《小舍得》是当下的家常里短、柴米油盐，自己好像不是特别喜欢，且在生活中也并没有太关注过这类内容。”

导演和制片人轮番劝了两次，最终打动宋佳的，是一种“直击现实的力量”——不管是南俪还是故事当中的每个人，都经历了生活中的困惑和挣扎，以及成年人世界中的崩溃。

经过三四个月的拍摄之后，这部最初让宋佳以为挺“浅”的电视剧，给了她始料不及的一种体验：“这部戏的拍摄过程中，我深深地觉得其实真的挺不好演的，非常难。”

南俪并不是宋佳的第一个母亲角色，但在此之前，她饰演过的母亲距离生活真实质感远一些，多存在于大开大合的剧情里，譬如《你是凶手》里花十年时间为女儿寻找凶手的白兰，《风中有朵雨做的云》里“杀人放火”的林慧。“这么一个每天跟学区房、摇号打交道的母亲，确实是第一次尝试，绝对是一次挑战。”在强调生活质感的剧集之中，如何真实自然地诠释现实问题，是宋佳要面临的难题。

·《小舍得》中宋佳和佟大为扮演一对为孩子学习问题操心的父母。

宋佳身边已经当妈的朋友不少，“很多词我也是跟她们学的。”宋佳举例，“比如说这个人‘妈气’重不重，这都是我在生活中从朋友那里听来的，放在了南俪身上。”

塑造南俪，不仅仅要体现她的教育观，还有她跟父母的关系、她的职场表现。宋佳说，南俪这个人物非常吸引自己的一点在于，她是一个现代女性，“各种问题带给南俪种种冲击、压力，她会有反转、变化，我经历了她的一次成长。”可以见证人物的蜕变，这个角色就击中了她的兴奋点。

剧中，南俪、田雨岚（蒋欣饰）的两个小家庭在教育观念选择上互为“镜像”，前者主张快乐教育、因材施教，后者遵循精英教育、丛林法则。这样一种“对立”的关系，让宋佳和蒋欣的对手戏更加精彩，也贡献了不少名场面，剧集开端家宴“斗娃”的情节，就为这部剧带来了一个初始爆点。

·《小舍得》开场两家人“斗娃”的名场面。

蒋欣也称赞宋佳是一个特别会演戏的人：“我特别喜欢她，跟好演员在一起搭戏真的很幸福。就像打球一样，我发出去她接过来，打给我，我再发出去。很开心，每天开工特别快乐。”

和角色“通气”

宋佳的演艺之路开始得还算顺利。从上海戏剧学院毕业，自2001年参演现代剧《其实不想走》正式出道以来，她几乎每年都有戏拍。“基本没跑过龙套，从女三、女四演起来，然后女二、女一，很自然。”宋佳一直觉得就待在上海保持现状挺好，没太大野心，直到遇见电影《好奇害死猫》。

在这部爱情悬疑电影里，宋佳饰演的发廊洗头小妹，和胡军、刘嘉玲饰演的中产夫妻，阶层不同，却都被爱与欲望撕扯着。宋佳和胡军在戏里的关系是一对婚外恋情侣，有场戏在天台上，宋佳给胡军洗头，被嫌弃手糙，两人争吵，被胡军“啪”地迎头泼了一桶水，哭得特别委屈。导演喊停之后，宋佳裹着浴巾还是忍不住哭。

·宋佳在《好奇害死猫》中饰演发廊洗头小妹梁晓霞。

“第一次有那个感觉，好像通了那个角色的气儿了，就觉得那个女孩怎么那么可怜，特别特别难过。”这段拍摄经历，后来多次被宋佳提起，“我痴迷那个瞬间，就想每部戏都寻找那样的瞬间。”

为了这样的瞬间，在此后的角色里，宋佳越来越“豁得出去”。

拍《闯关东》时，宋佳在零下30度的雪乡里整整待了半年。10月的黑河已经入冬，石金河的水像刀子一样刺骨，严寒来袭，连摄影机都无法工作。宋佳饰演的“女土匪”鲜儿却要在冰天雪地里上山下河。拍摄落水的戏之前，宋佳灌下几大口二锅头，二话不说跳进水里开工。

·宋佳在《闯关东》里饰演鲜儿。

到了《风中有朵雨做的云》，导演“想要一个真实的人，不想要一个演员”，试图把宋佳身上的文艺气全破掉。造型师在宋佳肚子上加了好多棉片，垫了一个屁股，于是整个人的姿态就变了。

·宋佳在《风中有朵雨做的云》里饰演林慧。

比起别扭的造型，更难受的是精神上的“折磨”，宋佳后来回忆，“那段日子都是压抑、黑暗的”。“因为这个片子气质比较压抑，不可能演员每天乐呵得要命，吃着烤串，去现场穿上衣服就演，你也不是机器，肯定做不到。而且剧组也很压抑，因为要给演员创造一个有利于塑造角色的环境。但是我又是一个特别需要爱的人，一个特别阳光的人，我觉得这个戏里没人爱我。”宋佳感觉自己从体力到精神都被掏空了。这部戏的拍摄地在广州，杀青很久后，宋佳还是一听见“广州”两个字就难受。

并不是每一场戏都能拍得酣畅淋漓。电影《萧红》里有一场戏，宋佳至今耿耿于怀，她觉得自己演错了。

老家有婚约的男人在学校门口追到宋佳饰演的萧红，扇了她一巴掌，她接着扇了自己一巴掌，哭了。当时宋佳觉得自己演得棒极了，但后来这场戏成为她心里的一个遗憾：“我心疼了一下自己，心疼了一下萧红；但以萧红的心态和性格，她不会心疼自己的。”

·电影《萧红》剧照。

“演萧红很崩溃。”宋佳多次感慨，“有些魔怔了，每天神经兮兮，用笨拙的却对我一直很有效的办法在寻找，就是无时无刻不分戏里戏外，要把自己变成她，100天里让自己成为她，我给自己前所未有的挤压，试图能有她一丝丝的气息。”

“能养老虎的女孩”

2019年，在第13届First青年电影展闭幕式上，海清拉上姚晨、梁静等演员，念着手机里准备好的发言稿，呼吁给予中生代女演员多一些角色机会。宋佳此时也在台上，海清说完，她接过麦克风，撂下一句“仅代表海清个人观点”，径直走下舞台。

·2019年第13届First青年电影展闭幕式现场。

宋佳曾在采访中提到，对自己来说，年龄是一个加分项，“谁不想演更丰富的角色？但你需要成长、沉淀，才能去触碰他们。”

对于角色的选择，宋佳不设定框架和规划，也不在意最后的结果。“我挑剧本挺主观的，就是靠个人感受，可能这个角色就一个艺术片，小成本，没什么钱，但我喜欢，我就觉得应该去做。”宋佳愿意去尝试新鲜题材，不希望重复旧有的角色带来的标签。

《好奇害死猫》让宋佳获得了金鸡奖最佳女配角提名，也第一次赋予了她演员的光环。但当她因为这个角色被贴上“性感女星”的标签，相似的角色剧本纷至沓来之时，她全部拒绝了，宁愿一年多不演戏，直到等来《闯关东》的鲜儿。

读完《闯关东》的剧本，宋佳知道终于等来了想要的角色。“上戏剧学院的时候，我的老师就告诉我，要演跌宕起伏的角色，鲜儿的一生就是这样。”这位淳朴的农家姑娘在闯关东路上命运跌宕起伏，嫁作童养媳后进戏班，私奔之后上林场，最后进山做起土匪二当家，日寇入侵东三省后又在民族大义面前率部抗日。于是，宋佳一头扎进《闯关东》剧组，以完全颠覆此前形象的模样出现在大众视野中。

2012年，宋佳真正迎来了自己演绎事业的巅峰，她凭借《悬崖》里的顾秋妍一角斩获白玉兰奖最佳女演员等多个奖项。次年，宋佳又凭借《萧红》拿下金鸡奖最佳女主角，而同年一起竞争这个奖项的，是章子怡的《一代宗师》和颜丙燕的《万箭穿心》。

·《悬崖》里的顾秋妍。

奖项和荣誉并没有改变宋佳的“任性”。“有时候不见得所有人都能理解你演的角色，也不见得都认同、都喜欢，但这并不妨碍你作为职业演员去把她塑造出来，把她演好，这是两件事儿。”这些年，宋佳塑造了形形色色个性鲜明的女性角色，她是《风中有朵雨做的云》中命途多舛的风流女人，《你是凶手》中追查杀害女儿凶手的绝症母亲，《我和我的祖国》中英姿飒爽的女飞行员，《人世间》中独立先锋的知识女性……

·宋佳在《我和我的祖国》中饰演飞行员吕潇然。

电影《阳光劫匪》的导演李玉曾谈到选择宋佳饰演主角晓雪的原因：“那个能养老虎的女孩，内心是极其自由的，这很像宋佳。”在李玉眼里，宋佳不太在意世俗，她更在乎自己的感受，在意自己是否在自由的状态下，从事自己喜欢的工作。

宋佳也曾说，刚入行时，自己有点学院派的劲头，现在可能更自由了，特别喜欢“自在”这个词。“不管是做演员还是作为一个女性，我都要让自己自在一点。”宋佳说，“小时候很拘谨很不安，会在意很多东西。现在就这样吧，放过自己，生活上放过自己，演戏上不要放过自己。”

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