黄浦江菜园（有个人见人爱的）

热闹喧嚣的城市里

你是否想拥有一个“空中菜园”？

享受种植收获的快乐？

为了丰富社区老年人的生活，提倡绿色生态理念，11月18日，长海路街道文化佳园社区睦邻中心携手上海杨浦阳光社区服务管理中心，开展了一场“都市农夫训练营”活动。

此前，睦邻中心利用屋顶的闲置空间，建立了一个“微农场”。既能满足大家的“种植梦”，又是一个居民交流与休憩的好地方。“每次走到露台上，看着眼前一片绿色，都会觉得心情舒畅。”张阿姨说道。

如今很多人会在自家阳台上种植一些蔬菜瓜果，体验自种自收的田园快乐。但是种植的过程却不简单，不掌握些小技巧，很容易“颗粒无收”。

活动现场，由经验丰富的老师为大家详细讲解阳台种植蔬菜的技术、注意事项，以及秋冬季适合种哪些蔬菜等知识。居民们认真记录重点，积极向老师提问。一些平时种植过程中遇到的小问题，都在活动中得到了解答。

随后，大家来到睦邻中心屋顶微农场开启“实战环节”。居民们领好种子和栽培工具后，在老师的指导下，一步步按流程将生菜、白萝卜、菠菜、莴笋、香菜等多种蔬菜苗悉数种下。这一过程中，大家纷纷表示，感受到了屋顶农场的乐趣。

“我平时喜欢在阳台上倒腾花草，但种的蔬菜总是长不好，今天的活动让我受益良多，希望自己在家也能培育出健康的绿色蔬菜。”有居民说道。

精心栽培蔬菜，能给家庭生活增添情致。据了解，都市农夫训练营将会成为睦邻中心的定期特色活动，旨在为社区居民提供一种新的生活方式和绿色空间，同时也促进邻里之间的沟通交流，让越来越多的社区居民体验 “都市农夫”的生活，提升居民的获得感和幸福感。

文字/图片：文茜婷

编辑：吴百欣