三伏天喝的养生粥（三伏天多煮这些杂粮粥）

五谷养生粥配方?对于中国人来说，每天都少不了喝粥。

而对于粥，我们也有大的研究，像八宝粥，小米粥等。

但是，最有营养的莫过于五谷养生粥，然而，很多人却不会做五谷养生粥，这样使得大家不能随时随地喝五谷养生粥，因此，小编今天要给大家分享的就是这本《五谷杂粮养生粥》食谱。

里面一共详细的给出了180多道杂粮养生粥图文食谱，每一道粥都经过精心的搭配。

粥粥不同，让你一年四季都可以做出不同的营养美味粥品，每天给家人做一碗营养杂粮粥，就有了爱的关怀，亲情的温暖。

下面和小编一起看看粥食谱里面的部分内容：

学会制作五谷养生粥，不仅能够给家人喝，更能够为家人的健康做了保障。所以，大家一定找小编拿一份食谱，学会做五谷养生粥。

老规矩，想要杂粮粥食谱的就来找小优吧