羽毛球初学者握拍正确方法，羽毛球如何握拍详细讲解

小伙伴们，今天我们主要讲解一下基本的握拍方法啊，以及正手击球的握拍方法。其实握拍大家都知道啊，很多的这种教练也都教过大家，我觉得还是简单一点啊。我们在家可能都做过饭啊，切个菜，切个水果，我们就感觉把拍柄当成刀柄一样。我们正常地铺在拍柄上面。

基本握拍法呢是食指在上啊，拇指在下，虎口呢是对着我们内能啊，这是我们基本状态下的一个握牌。ok 在打正手往前的时候，我们就会采用这种握拍方法。比如说往前的搓推勾啊，都是基本握拍法，只是在击球瞬间啊，我们手指握紧啊，有一个小的发力啊。

然后呢，再打我们的后场球。

比如说高球杀球啊，这种发力的球，还有正手抽球的时候，我们就要在这种原始的基本的握拍法之上去一把抓就握紧它，便于发力。这个是有一个很大的变化的。看到没有？我的。

大拇指。

是扣在了，也就是压在了食指上面，这样的话便于我们的一把抓发力啊，就是杀球高球抽球这些后场包括正手去发力的球啊，我们要用这样的我。

好，你学会了吗？