不用海苔芝士的饭团教程（正宗地道的面包超人饭团做法）
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不用海苔芝士的饭团教程
西兰花用水烫熟 同样切圆和切圈的胡萝卜也放入水里烫熟 锅里热油，将胡萝卜丁爆香 再放入泡发切丁的香菇爆香 然后加入打散的鸡蛋液炒 然后加入切丁的番茄爆炒 再加入适量的番茄酱 加入电饭煲煮好的米饭 翻炒炒散后加入适量生抽 将米饭放入电饭煲里保温，完成后装一碗 倒扣在盘里，整形 事先炸好薯条薯片备用（薯条炸法见我的菜谱--香炸薯条或花样薯片） 取两张干净白纸，画面包超人的眼睛 然后取三张紫菜放在两张白纸中央 剪出紫菜 然后将紫菜取出铺上饭团上做眉毛、眼睛和嘴巴、用胡萝卜做鼻子和两腮红 在旁边铺上蔬菜 依次放入心形番茄片、薯片薯条、西兰花、炒熟的生菜、胡萝卜和胡萝卜圈 再加入猕猴桃片、葡萄 完成 宝宝辅食,10-11个月,母婴人群,饭团,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
