吃了14款低卡减肥零食（遇见这3款低卡零食）

大家好，我是果儿，现在天气开始慢慢变冷了，天一冷，大家都会饿得很快，一旦饿了就会忍不住想吃东西，特别是对于正在减肥的人来说，不吃又饿得慌，吃了又担心长胖，还真的挺难的。

其实，随着我们现在物质生活水平的提高，有很多好吃的低卡小零食，不仅可以打发时间又可以解嘴馋，下面果儿就给大家分享3款低卡小零食，好吃又饱腹，减脂期的你建议别错过哦~

第一款：魔芋蛋糕

说到蛋糕，很多在减肥期的朋友都不愿意多吃，因为一般我们吃的蛋糕都是由面粉鸡蛋还有很多糖分制作而成，普通的蛋糕热量高，糖分高，油分也高，而这款魔芋蛋糕就很适合，吃起来有魔芋的口感还有一点甜。

采用魔芋粉，蛋清和赤藓糖醇制作而成，用赤藓糖醇代替蔗糖低热量但有甜味口感，0油脂，0面粉，有3种口味，原味，抹茶和咖啡味，有很好的饱腹感，可以当早餐，也可以在下午当小零食解馋，一个只有12大卡，吃起来完全没有负担哦，每一块独立小包装，携带也很方便，不过保质期只有15天，一次就不要买得太多啦~

第二款：全麦小钢球

这是一款可以打发时间让你解嘴馋的小零食，取名为小钢球，因为它真的有点硬，小小的1颗，由纯全麦加魔芋粉制作而成，有更高的膳食纤维，热量低，饱腹感会更强，添加了脱脂牛奶，吃起来还有淡淡的奶香味。

0油0糖，对于嘴巴闲不住的人来说，来上一颗含在嘴里慢慢吃既香又能打发时间，如果第一次吃不要放在嘴里就咬，让它在嘴里融化后再嚼，特别有意思，减肥期用它解嘴馋准备没错。

第三款：全麦红豆薏米饼

这是一款由全麦粉，燕麦粉，红豆，薏米，，魔芋粉，等粗粮，再配上鸡蛋和牛奶制作而成的粗粮全麦红豆薏米饼干，0蔗糖0香精0色素，高膳食纤维，饱腹感强，吃起来有着全麦粗粮的原香和红豆的浓香味，口感香脆又有粗粮的颗粒感，很适合肚子饿时或嘴馋时当零食。

也可以搭配牛奶当早餐或晚餐酥脆清爽，独立小包装，携带也很方便。

以上就是果儿给大家分享的3款适合减脂期吃的低卡小零食，每一款都是低热量，低脂肪，低油，减肥期的朋友可以试试哦。