生吃芦荟有害健康吗（芦荟含致癌物不要自制食用）

芦荟是一种常见保健食品原料，很多商家宣传它排毒养颜，抗氧化、抗衰老甚至抗癌。

实际上，这是一种有潜在致癌作用的物质，不知道你知道真相后还会不会吃呢？

【芦荟致癌】

便秘患者常服用含有芦荟、大黄、番泻叶等成分的泻药，有研究发现，这些人的肠道在用药较长时间后会变黑。

国内也曾报道过，有消费者吃了添加泻药的违规减肥药导致肠道变黑的案例。

流行病学调查发现，某些肠道癌症可能与长期服用这类药物有关，因此欧美国家开始控制这些药用植物的使用。

芦荟乳胶（含大量芦荟素）作为泻药成分在美国曾经是按照OTC药物来管理，后来美国的“国家毒理学计划”开展为期两年的研究，发现芦荟全叶提取物可以诱发大鼠肠道肿瘤，而经过脱色处理（去掉芦荟素）的没有这一反应，因此怀疑芦荟素具有致癌性。

此后，美国FDA要求相关企业提供材料证明其产品的安全性，然而这些企业都拿不充足证据，于是2002年美国FDA禁止芦荟乳胶继续用于泻药。

目前美国加州地方法律（65号提案）将芦荟提取物列为具有致癌或生殖毒性的物质。

国际癌症研究中心2016年发布的报告也确认，芦荟提取物对动物有潜在致癌性。

其实芦荟素在体外研究中有比较明显的抑制肿瘤细胞的能力，甚至有人将芦荟素提取浓缩，制成药物，声称可以抗癌。

但英国癌症研究中心经过审慎评价后认为，并没有证据表明芦荟素可以预防或治疗癌症。

从这个例子就能看出，体外实验的结果往往并不靠谱，但商家宣传的所谓功效却常出自于此。