认识自我发掘潜能（认清自我挖掘潜力）

我们如何在人格方面认识自身第一步，意识到你并不了解自己，试着像观察陌生人一样观察你自己与此同时，也要善待自己，像对待一个你有责任帮助的人一样对待自己，按自己的需求好好照顾自己，相信自己有内在价值，善待自己不仅仅是让自己吃好喝好，还要接受自己犯错，尊重自己你要感觉自己是奇迹般的存在，有很多潜力，可以做很多事情，对于未来，你比你想象中的重要得多，如果你做了一堆糟糕的决定，你的世界也会变得更加糟糕，你不知道自己的行为会导致什么，所以你做的每件事都很重要，你要对自己抱有一定的尊重，接下来我们就来聊聊关于认识自我发掘潜能?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

认识自我发掘潜能

我们如何在人格方面认识自身

第一步，意识到你并不了解自己，试着像观察陌生人一样观察你自己。与此同时，也要善待自己，像对待一个你有责任帮助的人一样对待自己，按自己的需求好好照顾自己，相信自己有内在价值，善待自己不仅仅是让自己吃好喝好，还要接受自己犯错，尊重自己。你要感觉自己是奇迹般的存在，有很多潜力，可以做很多事情，对于未来，你比你想象中的重要得多，如果你做了一堆糟糕的决定，你的世界也会变得更加糟糕，你不知道自己的行为会导致什么，所以你做的每件事都很重要，你要对自己抱有一定的尊重。

第二步，像观察陌生人一样观察自己、聆听自己的声音，去思考什么样的人会以这种方式交流时，我当下的情绪反应是什么，这会让我感觉更强大还是更弱小，这会让我感到很羞愧吗？我内心的阴暗面长什么样？我侵略性的一面又是什么样的？我最想做的是什么？我感兴趣主动追求的事物是什么？我在拖延什么？我为什么拖延？什么是我不愿意做的事？什么是我认为好的？当我取得成就时如何为自己祝贺？当我无法直面问题与缺乏行动力时如何斥责自己？这些都是很复杂的问题，你需要去找寻答案。

第三步，一点改变。与做昨天的自己比较，而不是与今天的别人比较，这是一种很好的起步方式，认真审视自己，有哪些不太好的地方需要改进，按照自己的标准与意愿来实施改进，先给自己定一个小目标，看看今天的自己比昨天的自己进步多少，不断地拓展你的能力圈，提高你的能力，你所能达到的上限与你投入的努力成正比，指引你的最高愿景越多，所言所行越多，你就越能发展你的潜能。在此期间要允许自己犯错，因为这个过程也会伴随着自我的丧失，正是他阻碍了你的前进，过于自负以至于你没有意识到你是怎样的人，只有放下自负你才能做适当的改变，你不想舍弃你自己的那一部分，可能与一些错觉有关，你错以为自己就算没有真正付出努力，依旧可以让你保持一个积极的自我形象，哪怕这种形象很脆弱，这是不可取的。