脸上各部位长痘的原因示意图（脸上不同位置长痘原因）

脸上不同位置长痘，原因是不一样的，更多的是身体内部反馈，需要调理了。对症下药，才能更快地对痘痘说拜拜。

唇周痘：多是体内毒素过多，便秘导致。

改善：平时需要多吃蔬菜水果，避开油腻热量高的食物。

下巴痘：内分泌失调，大多为姨妈痘，初期红肿，摸起来会发硬，强烈疼痛感。

改善：注意休息，不吃冰冷食物。

左脸颊痘：血液排毒能力不好，肝火旺。

改善：多进行户外运动，吃些凉性食物，像苦瓜之类的。

右脸颊痘：多为过敏体质，肺火旺，痰多咳嗽。

改善：避免进食过敏食物，多喝清肺火的茶。

额头痘：肝脏毒素过多，生活作息不规律，长时间熬夜。

改善：调整生活作息，早睡早起多喝水，不要熬夜。

眉间痘：心悸胸闷，心脏火 力减弱。

改善：避免剧烈运动，饮食作息正常，不要熬夜。

发际线痘：卸妆不干净，角质层太厚，导致毛孔堵塞。

改善：注意护肤清洁，定期去角质。（但是不要过于频繁，半个月一次即可）

太阳穴痘：食物油脂太多，加工食品摄入过多，胆囊负担过重。

改善：少吃油腻辛辣，多喝苦瓜汁、黄瓜汁。

鼻头痘：胃火大，消化系统异常。

改善：注意饮食，不吃火锅冷饮辛辣刺激性食物。

腮边痘：淋巴排毒不畅，肝脏负担加重。

改善：避免过度劳累，减少睡前饮食的习惯，增加睡眠时间。

所以，保持一个良好的生活作息习惯是非常重要的。知道了自己的长痘原因，解决起来会更快，大家还有什么位置长痘呢？欢迎在评论区补充～