坐月子要注意什么（坐月子需要了解的）

不要劳累，不要一直坐起来，要注意多躺，接下来我们就来聊聊关于坐月子要注意什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

坐月子要注意什么

不要劳累，不要一直坐起来，要注意多躺。

不能碰冷水，而冰凉的东西也不能去吃，这个很重要。

少看手机，要多休息，不要一直看手机。

不能去洗澡、洗水，那是绝对不能碰的。

在吃的方面，一定要注意多吃如老酒炖土鸡、老酒煎红鲟，或者多吃党参、黄芪、桂圆、荔枝等这些补血理气的食物。