最简单的科普方法（舌头还能揣兜里）

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文字 | 星星馅饼

当我们在说话表达、享受美食，或是做鬼脸时，都无疑要用到我们可爱的舌头。

那么，有没有一种可能，舌头它会有意见？（不是）

咱们想想应当如何让舌头快乐呢？比如说，舌头放在什么位置更舒适呢？

“当然是放在嘴巴里啦！”

“我就不一样了，我一般都卷着放。”

“我一般都放在口袋里，说话的时候才掏出来用。”

众所周知，我们可爱的小舌头的家是在口腔里，看似这是一个不用思考的问题，好像只需要顺应人体自然本能即可解决，但口腔专家却对此做了专门的研究。

因为这个问题并不像我们想象中那么简单，不仅仅是舌头搁在嘴巴里就好了。

因为人的口腔比较复杂，口腔内部也分为上、下、左、右不同的位置，这样的话，口腔中的舌头就有了多种选择，是垂在下面，还是顶在上面？是靠左还是靠右？这就需要寻求一个最佳的位置。

那么，哪个位置才是最正确的安放位置呢？舌头存放的位置对我们的外观会有什么影响呢？

研究表明，舌头在放松状态时，如果碰到牙齿的话，便说明此时舌头是处在不正确的位置上，这样长时间会导致舌头对牙齿施力，牙齿在受到舌头的持续推力后，就极易导致龅牙与下颌骨发育异常，常常表现为下巴后缩甚至双下巴的出现，影响美观和自信。

之前很火的口呼吸的矫正视频，想必给大家留下了深刻印象。

通过纠正一个简单的小动作，效果就能堪比整容，而事实上，我们舌头的摆放位置也会极大影响嘴部骨骼的发展趋向，以致影响颜值。

因此，将舌头摆在正确的位置至关重要。正确的摆放舌头位置不仅可以纠正不良习惯，还可以提高颜值（没想到吧），使得我们的面部更加精致和美观！

跟着我如何高质量变美~做法其实也很简单，具体操作步骤如下：

①试着用舌头找到上颚位置，即口腔上壁较为褶皱的地方。②把舌头抬起，搭在上颚上让它自然休息即可。③如若想要效果更佳，就在顶住上颚之后再往后缩一下舌头，找到上颚偏后方的一个凹槽处。

此凹槽即是最佳存放舌头之处

实在看不懂的小tips：咽口水没咽完全的那一瞬间，舌头抵住了上颚。就是这样保持住，变美就在一瞬间！

图解

可以在阅读的同时调整一下自己的舌头位置，看看自己的舌头是否处于正确位置。

如果之前舌头摆放的位置不正确，在尝试正确方法后，可能会有不适之感，如感觉舌头很酸，口水分泌变多等等。

但这些都是暂时的，等你的舌头适应了正确的位置之后，便会很舒服很自然的。

而且这样无需成本、没有痛苦的变美方式，不可而不为。

只需我们在平时的日常生活中稍加注意，就会不断遇见更美的自己。

舌头的存放位置，会直接影响到颜值噢！祝大家都成为漂酿美女和帅气小锅~