如何判断碳板跑鞋碳板断了没（关于跑鞋碳板超强回弹技术的深度解析）

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今年伦敦马拉松赛上市的NikeZoomX VaporflyNEXT%，经过不久前的第一轮线上抢购，第一批跑者相信已经拿到货并纷纷开始尝鲜；

虽其售价高达2000多元，但仍然挡不住跑者的热情和对其的向往。

作为NikeZoom Vaporfly 4％的升级迭代款NikeZoomX VaporflyNEXT%虽然外观上有所变化但变化并不是太大；

在材料应用上，继续采用ZoomX泡棉和碳板技术，鞋面则更新为vaporweave新材料，轻量化、回弹十足、有被推进的感觉仍然是多数跑者对其的使用感受。

今天，我们深度扒一扒碳板技术

一、什么是碳板

NIKE的碳板就是碳纤维复合材料，是由环氧树脂和碳纤维丝经过热处理粘合后形成的一种复合材料，这种做法很类似用玻璃纤维和环氧树脂混和的玻璃钢，碳板是一种力学性能优异的新材料。

其优点包括具有碳材料的固有本性特征，又兼备纺织纤维的柔软可加工型，是新一代增强纤维。

碳板使鞋不容易扭曲，NEXT%和上一代4％一样，很难弯折鞋底，这样就可以增强保护性，在提升足的稳定性同时，有效促进回弹。

事实上，最早应用碳板材料的并非跑鞋，而是篮球鞋，因为篮球运动不同于跑步运动，跑步运动所导致的脚的扭转是有限的，而篮球运动要求运动员要不断进行急停、急加速、急转、变向等运动，这就容易导致足的过度扭转，为了减少扭转，碳板技术得以应用。

跑步过程中，脚的扭转主要发生在着地时刻，跑步一般也不会涉及急停变向等等，因此碳板技术在跑鞋应用上更多的是发挥其回弹作用；

据称耐克2017年为破2选手专门定制的跑鞋ZoomVaporfly Elite 鞋底夹层回弹力高达85%，这其中碳板发挥了重要作用。

检测一双鞋回弹好不好我们可以对鞋进行纵向弯折，所谓纵向弯曲硬度就是指一手抓住鞋前掌，一手抓住鞋跟，去弯折跑鞋，看看是否容易发生弯折。

如果很容易弯折，比如阿迪达斯的boost系列，说明鞋的纵向弯曲硬度小，而如果弯折很费劲，则说明弯曲硬度大，相对而言就可以提供更多的回弹。

二、国际田联对于碳板技术的微妙态度

耐克近年来设计出来的跑鞋让运动员跑出了相当快的速度，取得了引人瞩目的成绩。

但这也引发了另一种有关技术进步与创新、违规之间灰色地带的争论。

什么样的行为算是为双脚增添了不公平的竞争优势？

许多体育项目都在纠结装备的进步以及可能带来的额外助力作用之间的分界线。

这其中最有名的恐怕就是鲨鱼皮，原本游泳运动员可以穿着全身鲨鱼皮参加比赛，但2008年北京奥运会禁止了这样的泳衣，因为它们会在浮力和速度方面给运动员带来不公平的竞争优势。

在鲨鱼皮时代，一大批世界纪录被打破，在禁用鲨鱼皮之后，这种狂破世界记录的趋势被遏制，但近几年，穿着普通泳衣的运动员又开始打破被认为很难突破的鲨鱼皮时代创造的世界纪录；

这说明人类的智慧是无穷的，依靠训练和其他方面的科技进步，人类在更高更快更强的道路上没有止境。

此外，在田径领域，南非短跑运动员奥斯卡·皮斯托瑞斯（OscarPistorius）戴着刀锋假肢参赛算不算违规一事也引起过争论。

2007年，在皮斯托瑞斯径赛案审理期间，国际田联出台了一项禁止使用弹簧、轮子等辅助技术的规定，这似乎就是专门针对他使用的J型碳纤维“刀锋”脚而定的。

同年，制鞋品牌Spira表示，他们生产的跑鞋遭到了禁用，因为鞋里使用了田联认定为不当的弹簧技术。

不过，自从皮斯托瑞斯在国际体育仲裁法庭（Courtof Arbitration for Sport，CAS）上获胜之后，国际田联的规则就变得越来越模棱两可了。

事实上，国际田径联合会下设的技术委员会也曾经讨论过跑鞋科技问题，“探讨我们是否需要改变或审核相关许可”，但并没有给出什么颠覆性的建议或者结论。

纽约路跑协会（NewYork Road Runners）会长乔治·赫希（GeorgeHirsch）表示：“如果鞋业公司将具有潜在助力作用的跑鞋技术申请了专利，这些鞋进入市场并被广泛使用。

从这种意义上来说，这会改变游戏规则，你会想，要是人们可以利用这种优势，这还算不算一个公平竞争的赛场。

反之，如果所有鞋都被认为可以提高成绩，那是不是意味着每个参赛者都得光脚跑步了？

显然，这是不可能的”。

但是，怎么样的鞋才算是跨过了那道线、给参赛者提供了不公平的竞争优势呢？

似乎没有人知道准确答案。

在规定跑步运动员腿上和脚上都允许出现什么装备这个问题上，国际田联也一直表现得比较含糊。

国际田联规则的第143条现在规定，运动鞋“不允许为运动员增加任何不公平的额外辅助，包括使用任何可以为穿戴者提供不公平优势的技术”。

至于到底哪些因素可以带来不公平优势，规则中并没有解释。

规则中也确实有提到“所有比赛用鞋必须经由国际田联批准”，不过运动鞋公司基本也都没有按照规定把他们生产的鞋递交国际田联检验。

2017年，耐克赞助的三位运动员在意大利蒙扎一级方程式赛车场上尝试两小时内跑完马拉松，2016年奥运冠军、肯尼亚运动员埃鲁德·基普乔（EliudKipchoge）也是其中之一。

三名运动员身着定制版的Zoom VaporflyElite，这款鞋鞋底夹层很厚但很轻，长长的鞋底夹层里嵌入了一块薄硬的碳纤维板，看上去就像一把勺子一样。

换种方式来看，它的曲线从某种程度上来说有些像一片刀片。

这块碳纤维板是用来减少快速奔跑时所需要付出的体力。每跑一步，它都能储存、释放能量，也就是说，它有点像是弹弓或弹射装置，可以推动运动员向前跑。

用耐克的说法就是用给定的速度奔跑时，这块碳纤维板可以比耐克其他跑鞋多节省4%的能量，这也是被命名为4%的主要原因。

耐克公司高管表示，碳纤维鞋底以前就已经开始在跑鞋生产中使用了。

他们是在田联制定的规则范围内给运动员提供帮助，并没有使用任何违法的弹簧或类似的东西。”但也有运动生理学家认为耐克的跑步鞋“可能违反了规定”，因为它有点像弹簧一样发挥作用。

而英国运动科学家雅尼斯·匹兹拉迪斯给耐克跑鞋进行了一次CT扫描，注意到在鞋底夹层中好像有一片碳纤维板。

匹兹拉迪斯说，由于这块薄片有点像某种弹簧装置，他本来以为这双鞋会遭到禁用。

前荷兰长跑选手乔斯·赫曼斯（JosHermens）的经纪公司旗下有奥运会冠军基普乔、贝克勒以及其他顶级马拉松选手，他说如果耐克含有碳板的跑鞋被禁用的话，他会感到“很惊讶，也很失望”。

他表示，体育运动应该继续欢迎技术进步，就像跑步赛道从当年的煤渣道就升级到合成橡胶跑道，撑杆跳的杆子从竹竿进化到玻璃纤维，以及运动鞋开始加入气垫和缓震胶体一样。

赫曼斯说：“我们不是生活在中世纪，总会有新技术和新材料不断出现。现在应该展示一些更加进步的东西，而不是选择倒退。”

三、耐克NEXT%跑鞋的其他特点

鞋带眼非对称设计绝对是耐克NEXT%跑鞋的又一大创举，鞋带眼位于鞋面正上方且对称设计是这么多年来的传统；

可是仔细一想，人的脚背却并非标准圆弧形，所以当鞋带系紧时，就有可能与鞋背并不贴合，脚背上有的点压力过大，有的点又比较空虚导致晃动。

这款跑鞋创造性的采用了非对称设计，目的是减轻脚背敏感部位的压力，这一设计也深受莫法拉的欢迎。

老款跑鞋的中底厚度就已经十分惊人，不断增加中底厚度但不增加重量也几乎成为未来跑鞋的共同潮流，新款跑鞋增加中底的整体厚度，中底ZoomX泡棉增加15%之多，但保持重量不变。

通过耐克运动研究实验室（NikeSport Research Lab）结合多位精英运动员的测试表明，这一设计也能有效增强能量反馈，与碳板技术一起实现充分回弹。

前后掌高低差从原来的11毫米降低至8毫米左右，脚感更为稳定。

设计师参考基鲁伊、基普乔格和莫法拉等精英运动员的意见，增强了鞋底前掌部分的抓地力，帮助运动员更好地应对潮湿的运动环境。

鞋外底采用更多波状花纹，更深的凹槽能够让跑者在转弯的时候更加灵活稳定地左右移动。

以下精英运动员初步使用的良好感受

四、NikeZoomX Vaporfly NEXT%对于大众跑者而言是PB神器还是更难驾驭

事实上，上一代NikeZoomX Vaporfly4%就已经火爆全球，但很多跑者使用后评价却是截然相反的。

有的跑者对其大加赞赏，声称其让跑步变得更轻松更快速，名不虚传；

但也有一些跑者反映其损耗太快，中底材料损耗明显，并且其碳板设计导致前脚掌部位很硬，影响脚趾扒地动作，对于脚趾灵活性不够的跑者穿着明显不适。

也有研究论文在对穿着NikeZoomXVaporfly后着地作用力峰值、步频、触地时长的数据分析表明，其会受到的相对更大的峰值应力作用，步频会稍微有所下降，触地时间也会稍微有所延长；

这表明，耐克NikeZoomX Vaporfly跑鞋可能更加适合水平较高的跑者，比如全马时间在4小时以内的跑者，对于速度较慢的跑者可能并不是十分适合。

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