眼睛浮肿怎么科学去除（眼睛浮肿怎么消除）

浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，我们应该如何消除眼睛浮肿呢？

选择含有维生素E的眼霜

含有维生素的眼霜对去除黑眼圈有很好的效果，每晚睡前对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

补充眼部的水

眼部要补充水分，除了体内要补充水分之外，体外的水分也要加强保湿，我们可以在办公室放一台保湿器，随时让眼睛水灵灵，还可以保持肌肤的水感。

眼部要清理干净

彩妆对眼部脆弱的肌肤伤害是比较大的，所以卸妆一定要卸干净，要选择专门的眼部卸妆液，化妆棉一定要选择密合型的，千万不要把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

眼部皮肤也要稍加按摩

我们在护理眼部肌肤的时候，可以按照顺时针的方向对眼部皮肤进行护理，经过细心的呵护，眼部的肌肤会变得紧致起来，眼袋也会逐渐消退。

枸杞茶明眸

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用。在杯中放入15g枸杞，加入沸腾的开水泡20分钟左右，每天一杯，还能美容养颜。

不锈钢勺子冰镇眼袋

不用眼霜也可以将眼袋去除，我们可以利用冰镇镇静肌肤的原理。现在冰箱的冷藏柜里面放两个不锈钢的勺子，每天早上起床之后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作 用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

睡前尽量不要喝太多的水，保证充足睡眠

睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

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