格斗式双人单打独斗动态图（GIF图文撅手指撅手腕的防身格斗技法）

防身格斗中身体的许多关节，以手指的关节最脆弱，所以，当你自卫格斗中要保护自己的身体时，应集中力量攻击对方的指关节。

手腕擒拿在防身自卫格斗中的运用很广泛，无论是有坏人要伤害我们或者是歹徒对我们不利，我们都可以通过手腕的擒拿来制服对方，快速逃跑达到保护自己的目的。

下面“功夫武术酷”就为大家介绍防身自卫格斗中常用的“撅手指”、“撅手腕”的擒拿技法。

一、撅手指

当歹徒用手抓住你的肩膀或由后抱住你时，你可以用手扣抓住其大拇指或小拇指，并用力向歹徒的手臂方向掰撅，使其松手或指关节脱臼。

在实际运用中，掰撅的动作要有力、突然、果断，不给歹徒以反击的机会。

1、被抓肩时，以撅手小指反击

1、被由后抱住时，以撅手拇指反击

二、撅手腕

1、外旋折腕

当歹徒伸右手袭来时，你应立即向左侧身，并用你的左手从其手背抓住其手掌并以拇指按其手背，用右手从其掌心抓住其手掌以拇指按其手背，然后向右转身90度并向后撤步，用你双手的拇指向歹徒手臂方向推撅其手背，小指侧扣带其手腕，同时向后拉，使歹徒腕关节使其手腕骨折或脱臼，疼痛难忍而跪地求饶。

2、内旋折腕

歹徒由后抱住你的腰时，你应立即用双手抓住其右手，并用双手拇指压其手背，其余四指扣住其掌心，猛然转体，双手旋臂向上，使歹徒手臂内旋，手心反转向上，在用双手拇指推其手背，小指侧切带其手腕关节处，用力推撅，使其手腕骨折或脱臼。

3、反背切折

当歹徒以右手抓住你的左肩时，你可立即用右手小指侧切压在其腕关节处，左臂上抬，以腋窝向下切压，上体下俯，使歹徒手腕反折，使其手腕骨折或脱臼。