孩子长的太慢怎么办（孩子长的太慢应该怎样做）

饮食方面，要给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等，这些食物非常有助于孩子长个，营养一定要跟上，接下来我们就来聊聊关于孩子长的太慢怎么办?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孩子长的太慢怎么办

饮食方面，要给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等，这些食物非常有助于孩子长个，营养一定要跟上。

注意孩子的睡眠，促进孩子长个的生长激素都是在夜间分泌，所以孩子要想长个就晚上不能熬夜，尽量在晚上9-10点钟之前上床，进入睡眠。

带孩子多进行户外活动，尤其是蹦跳类的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，都是很好的促进长高的运动。