怎么才能让情人越来越喜欢你（如何不喜欢一个人30种识别恶情人的方法）

一段感情如果让你变得不自信、患得患失、甚至失去自我，还有必要坚持下去吗？

回想起两个人在一起度过的甜蜜日子，不相信现在他会如此伤害你，想要放弃这段感情，但又想给他一次机会。

还在犹豫当中，却被对方告知要分手。分手之后还不断和其他人说你的坏话，到处贬低你。你还沉浸在悲伤的氛围里无法自拔，对方已经开始秀恩爱了。

为此，你脑子里还冒出“难道我们的关系里，是我出了问题”这样的想法。等到几个月甚至是几年，你从这段糟糕的感情中完全走出来，才意识到你是这段关系中的受害者。

年纪轻轻，遇人不淑也实属常事。如果我们能识别“毒型人格”恶情人在感情中使用的各种手段，就能及时止损，少受些伤害。

《如何不喜欢一个人》介绍了30种识别恶情人的方法，教你如何放下一个人，疗愈过去的伤痛，重新迎接美好的生活。

分手最好的态度是，“一别两宽，各生欢喜”。

分手后和前任还纠缠不清，或者总是说前任不好的另一半，需要当心。

一个人对前任的评价，可以看出这个人对待感情的态度。

恶情人总是喜欢招惹其他异性，如果你生气，他会说，是你想太多，你就是嫉妒心太强了。

恶情人和你在一起的初期，会让你觉得你简直太幸运了，找到了灵魂伴侣。他会和你说：“我们之间有那么多共同点、我们有着相同的希望和梦想、我们还有着一样的恐惧和不安全感。”

除此之外，还会无休止夸赞你，有时还和别人比较，“你是我这辈子遇到过最好的女人（男人），比之前的好百倍。”

等你彻底投入到感情中，恶情人就开始作妖了。他尝试挑战你的自尊，试探你的底线。

有一天，你成为了一个“大侦探”，你发现他谎话连篇，你不得不去“破案”。

本来问题出在了他身边，而他反过来责怪你疑神疑鬼，神经有问题。之前他口中的优点成了你的缺点，故意引发你的敌意，瓦解你的自尊心，无视自己的错误，一切问题都是你的。

你变得更加没有安全感，常常偷着哭泣，还担心分手。若是如此，此刻，就该和这段感情做好告别的准备了，千万不要想着去改造对方。

虽然你是被分手的，但不要为此一蹶不振，相反你应该感到庆幸，摆脱了恶情人的折磨，你再也不用遭受心理虐待了。

1. 写给恶情人下一个目标的一封信

刚分手没多久，恶情人就有了新欢。你知道新欢可能将成为下一个受害者，如果你产生去提醒对方的想法，大可不必。

每个热恋中的人是不会相信其他人对另一半的“诋毁”的。

不过，你可以给她写一封信，当然这封信不会寄出，自己留着，也算是对过去做一个正式的告别。

2. 要有边界意识

不管是和谁相处，一定不能允许对方踩到自己的底线。如果你是善良敏感的人，对方越界对你出言不逊，你回怼后，又不想伤了双方和气，想去道歉。

一定要忍住！保住你的底线，有边界感，别人就不会进入你的领地侵犯你。

真正在乎你，心疼你的人，是不会去践踏你的尊严的，他们会真诚地给你建议。

3. 立下“保证书”

一段糟糕的感情若是给你留下心理阴影，你害怕重复上一段的步骤，不敢开始新恋情。

可以给自己立下保证书：

• 永远不能对人低三下四
• 不能宽容对我外貌、身材、体重等的恶意批评
• 每个月抽出时间客观地对感情做一个审视
• 寻找平等且由双方共同承担的恋情，不是单方面的控制

4.发现自己隐藏的美

J.K.罗琳曾经说过：每个人都有光明和黑暗，而重要的是我们知道如何从中做出选择，这决定了我们成为什么样的人。

被伤害的你，从未想过去伤害别人。这就是你隐藏的美。

遭受心理态度的恶情人，大多都有强烈的道德意识，有责任心和同情心，尊重他人，是宽容大度的伴侣。

你本身就很美，又有魅力，完全不用依附别人生活。

何为恒定量？

想一想你爱的某个人，某个一直能带给你力量而从未让你失望的人。为你的心灵带来平静，如同一个温柔的守护灵。这个想法就完全可以成为你的“恒定量。”

恒定量就像你的一个信仰，你心里的定海神针。在你疲惫、难过给予你力量的事物。

她可以是一个人、一个动物、植物，甚至是一件物品，她不会让你紧张，狂乱，焦虑，会带给你宁静、踏实感。

找一个你生命中的恒定量，每时每刻陪伴在你左右！

步入恋爱的人，再爱他人之前，要先爱自己。希望所有人都不要遇到恶情人，希望深陷虐恋的人尽快走出来。