篮球练了很久基本功还是打的很差（打了很长时间篮球还是没有大的进步）

篮球是一项非常受大家喜欢的运动，尤其是这些年篮球发展的特别好，越来越多的人参与到篮球这项运动当中了，上至白发老人，下至小朋友都非常喜欢篮球这个运动项目。但是困扰很多人的一个问题在于打了很长时间篮球，但是球技却没有太大的进步，基本上处于停滞不前的地步，这可能是大家没有注意到这些地方。

一、没有找到正确的定位

很多时候在球场上大家打球的定位都比较模糊，不知道自己到底打的哪个位置，经常是有时候打内线，有时候打外线，每一个方面都没有打的特别熟练，来回奔波使得自己都没有足够擅长哪个位置，所以在打球的时候一定要找准自己的定位，在这个方向上多加练习，熟悉这个位置应该做到哪些动作和经验，多加练习。

二、野球打的过多

大多数人在打球的时候都是打的野球，经历的实战不多，在打野球的时候对抗强度和打比赛的时候是不在一个水平的，所以打野球打的多的之后在打比赛全场的时候会非常不适应，无论是比赛规则还是强度都会不适应，如果只是单纯的兴趣爱好是打球，那么打多的半场不会有很多影响，如果想专注比赛篮球的话一定要尽可能少的打野球。

三、没有找到合适的训练方法

训练方法是很关键的一个方面，可也直接决定你的篮球水平，现在网上有非常多的训练方法，可以说是鱼龙混杂，大家很多时候都是这看点那看点，然后把训练方法整的乱了，使得自己的训练方法非常混乱，所以大家在训练的时候找准一种训练方法，按着一种方法练到底，才能使得自己的水平可以快速提升。

​四、实战经验过少

实战是最可以增长自己的比赛经验的，所以在训练到一定程度的时候一定要多多结合实战，并且在实战的时候刻意的去运用自己学到了招式，这样才能最快最好的掌握这些招式和技巧，对自身是莫大的帮助。