美国儿童补钙产品排行榜（冬季儿童补钙有诀窍）

随着生活水平的不断提高，越来越多的父母开始意识到为孩子进行补钙的重要性尤其冬季到来之际，由于户外活动减少，对于儿童钙质形成尤为不利据调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33%、55%和69%可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍，接下来我们就来聊聊关于美国儿童补钙产品排行榜?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

美国儿童补钙产品排行榜

随着生活水平的不断提高，越来越多的父母开始意识到为孩子进行补钙的重要性。尤其冬季到来之际，由于户外活动减少，对于儿童钙质形成尤为不利。据调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。

由于儿童生性好动，大量的运动使他们出汗量也较多。而人体中多种微量元素都通过汗液排泄，其中镁和钙元素流失较多。因此，除了补钙，多汗的孩子还应适当补镁。钙与镁如同一对好搭档，当两者的比例为2：1时，最利于钙的吸收与利用。遗憾的是家长往往注重补钙，却忘了补镁，导致体内镁元素不足，进而累及钙的吸收。镁在以下食物中较多，如坚果(杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)等。

此外，维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙。如果没有维生素D的话，那么只有10%~15%的膳食钙被吸收。 美国儿科学会营养委员会更新小儿骨骼健康指南，指南更新反应了美国儿科学会认可美国医学研究所于2011年指出的维生素D和钙的建议。儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。

纽崔莱儿童钙镁维D咀嚼片专门针对中国儿童体质所推出，通过三种元素同步作用，可以帮助儿童有效补充并吸收钙质，真正实现钙镁同补，让孩子远离缺钙困扰。