法式烤鸭腿(外焦里嫩甜蜜香烤鸭腿)

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法式烤鸭腿(外焦里嫩甜蜜香烤鸭腿)

法式烤鸭腿

鸭边腿洗净,沥干水分。 小碗中放入烧烤酱,蚝油,葱蒜末和红糖,混合均匀,就成了一碗酱汁。 带上一次性手套,把酱汁均匀涂抹在鸭腿上,按摩一下,盖上保鲜膜腌制尽量久的时间,我是头一天晚上腌制的,第二天拿出来烤的。 将腌制好的鸭腿,放在锡纸上面。 把锡纸包在鸭腿上,烤箱220度烤25分钟。 取出打开锡纸,注意不要烫到。 鸭腿表面刷一层蜂蜜水或者糖水,不用把锡纸包起来,继续放烤箱200度烤8-10分钟。 取出表面金黄泛红,划上几刀装盘! 成品。 营养需求人群,高温作业,功效,增重,营养缺乏人群,

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