公众科学戴口罩的正确方法（科学戴口罩要点得记牢）

疫情防控千万条，戴好口罩第一条。戴口罩看似事小，却也有大学问。当前，新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂，医护人员提醒，广大市民要遵守疫情防控规定，增强防范意识，科学佩戴口罩，做好个人防护。

“检查口罩外包装有无破损及有效期，一次性口罩有里外之分，浅色面为内面贴着口鼻，让深色面朝外，带金属条的边为口罩的上边。”市中医院护士朱思媛向记者介绍了拆开口罩前的注意事项，并演示了口罩的正确佩戴方法。将口罩的两侧系带系至耳朵后，佩戴全过程手都不要碰口罩的内侧面，根据脸型将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住。双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁，保证口罩与面部完全贴合。

不少市民偏爱印花口罩，但这样的口罩到底是否安全？朱思媛表示：漂亮的口罩要慎买。大家在选购时需询问清楚，口罩外层的染色是否达到食品级标准，还需要考察其是否微生物超标，是否有明显刺鼻味，建议选用与皮肤接触无印花的部分。

出入公共场所、上下学，有些家长会给孩子准备N95口罩，一天下来，有的孩子会感到呼吸困难。如何兼顾安全性和舒适性？医护人员提示：N95等口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护并非最佳选择。儿童在学校这类公共场合戴口罩，一般情况下建议使用医用外科口罩，连续使用4-6小时需更换口罩，如被污染、破损应立即更换。

此外，医护人员提醒广大消费者，购买口罩要到证照齐全的正规商家、药房、平台购买，千万不要在无证照企业、个人或微信群、朋友圈等不正规渠道购买。消费者在购买时要认准执行标准，仔细查看包装上的厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等。要注意查看产品包装是否完好、产品表面有无破损、变形等问题。

（来源：东台市人民政府网站） 【投稿、区域合作请邮件 信息新报 3469887933#qq.com24小时内回复。】