为什么总是感觉自己身上都有病（为什么有的人总感觉自己有病）

生活中，我们多多少少的都有过“疑病”的经历：

胃部不适会怀疑自己是不是患上了胃癌；

早上眼睑水肿会怀疑自己是不是得了尿毒症；

有些有过不洁性经历的人，会怀疑自己是不是患上了艾滋病…

为此我们有时也会忧心忡忡的担心好久，甚至会专门跑到医院做一些相关的检查。但是，只要检查结果没有问题，我们便会放下心来，不再担心自己的健康。

而疑病症患者则不同，他们似乎坚信自己已经患上了某种不治之病，因此游走于各大医院之间，尽管检查结果和医院的医生们，一再的向他们表明，他们很健康。但是，并不能完全的打消他们的疑虑。在消停一段时间之后，他们会再次开始折腾，没完没了……

疑病症患者这种怀疑自己有病，并且不断求治的心理行为，是怎么形成的呢？

其实，在疑病症患者开始求治行为之前，他们已经因为各种原因，陷入了严重的焦虑情绪之中了。最常见的原因，是人格的不成熟，缺乏与其年龄相符的承担能力。

长期的焦虑，确实会导致身体的不适，这就是心理学上常说的心理问题的躯体化。比如说心慌、胸闷、胃部不适、头疼等等。但是，这些不适本身，并不会导致疑病症。

真正使疑病症成为可能的是——抑郁状态。抑郁状态，首先影响的是我们大脑的前额叶，大脑前额叶功能的损伤，会导致我们的身体感觉变得非常敏感。这就会放大由于躯体化所引起的身体不适。

同时，前额叶功能下降，会影响我们对情绪的管理能力。而情绪，则会把之前的躯体化放大，同时，会把一些是是而非的理由，与这种躯体不适联系起来。

在前额叶功能正常的状况下，我们能够很轻易的戳穿情绪的这种把戏，并以合理的、客观的事实来作为自己判断的依据。

现在，导致疑病症的三个原因就凑齐了：一、躯体不适。二、躯体不适引起的强烈情绪反应。三、前额叶功能损伤，无法用客观事实来影响、管理情绪。

当突然有一天，他们因为一个偶然的原因，开始怀疑自己患有某一种严重的疾病，他们内心的焦虑便开始明朗化，身体不适的原因也得到了解释。而在求治的过程中，因为不必再面对自己一直想逃避的责任和环境，他们的内心冲突也会因此减轻。

同时，因为把自己的所有焦虑，都解释为自己“有病”，他们也会为自己的病，感到无比的焦虑。一旦在经过检查和医生确诊没病之后，他们短时间之内，会感受到放松的愉悦。

但是，一旦回到原来生活环境，他们的焦虑又会再次复发。各种不适，也会卷土重来，最终，他们会依赖上，通过做体检、看医生，来缓解焦虑的方式……

疑病症怎么治疗？如何预防？

疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，患者主诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消患者的顾虑。本病多在50岁以前发病，为慢性波动病程，男女均可发生。

疑病症还会引发焦虑、忧虑、恐惧和植物神经紊乱等疾病，那么要如何治疗疑病症呢？经常有患者说，医生我心脏不舒服，脖子不舒服等身体多处不舒服，检查完后，告诉患者，说身体没有任何异常，但是患者坚持开药给他吃。

那么，在临床上如何治疗疑病症呢？在排除躯体疾病、诊断明确之后，应该建议患者停止各种不必要的检查。

1. 心理治疗

以支持性心理治疗为主，开始要耐心细致的听取患者的诉述，让他们出示各种检查结果，持同情关心的态度。与患者建立良好的关系，在得到患者信赖的基础上引导患者认识其疾病的本质不是躯体疾病，而是一种心理障碍。在认可接纳患者确实存在明显躯体不适感的基础上，对疾病的性质进行科学合理的解释，避免纠缠于讨论症状本身。

2. 药物治疗

药物治疗主要针对患者的抑郁、焦虑等情绪症状，可使用抗焦虑与抗抑郁药物或天然草药等放松情绪、愉悦心情。

任何疾病都要以预防为主，防患于未然。可以通过以下几种方式预防疑病症：

不找度娘：有疑病倾向的人，尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免网上搜索、百度查找，这是疑病症心理预防的重要原则。

不乱求医：改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病，才接受必要的诊治。

不要太敏感：杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

不要过分关注：只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

不拒绝诊治：对于偶然发现的确实存在的疾病，要积极诊治；对于个人不能克服的疑病症，必要时接受心理疏导和药物帮助。

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