清炒豆芽的正宗做法(清脆好吃健康爽口)
豆芽是一种非常常见的蔬菜,很容易被消化,具有清热解毒,利尿除湿的作用,营养价值极高,至于烹饪方式,也有好多种,最常见的就是炒制了,一道简单的炒豆芽,就能俘获很多人的芳心,下面就介绍一道简单的“清炒豆芽”。
准备食材:豆芽,葱蒜,辣椒,盐,油。
制作方法非常简单,基本上10分钟就可以炒制出锅。
第一步:清洗豆芽,然后盛盘备用。
第二步:将葱切成长段,辣椒切成丝,蒜切成末备用。
第三步:烧油,用蒜末爆锅,然后倒入清洗好的豆芽一起翻炒。
第四步:大约20秒左右,倒入准备好的辣椒丝和葱段,在一起翻炒。
第五步:调味,加入少许的盐,十三香,鸡精在继续翻炒,如果喜欢吃老一点的,就待其炒出水分后出锅,如果西喜欢吃清脆的,大火翻炒2分钟左右就可以出锅,重口味的也可以加入少量酱油调色。
最后出锅,一道简单的清炒豆芽就做好,前后大约只需10分钟即可。
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