奔跑吧憋笑挑战热巴（一言不合就尬舞）

等了近一年的《奔跑吧》终于回归啦

跑粉们是不是都有点小激动~

因为升级为妈妈的Angelababy暂别节目组，所以90后“小花”迪丽热巴将成为跑男团的新成员

想知道“凤九小殿下”的表现如何吗？就让编编来为大家提前剧透一下吧

还有更爆笑的动图

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没想到你是这样的胖迪......

一言不合就尬舞，瞧这魔性舞姿。

之后更像开了挂一般变身接鸡毛达人，这速度绝对赢定了

接鸡毛能力哪家强，浙江义乌找热巴！

正所谓“初生牛犊不怕虎”，除了化身热血女汉子，胖迪还扬言要走陈赫吃货的角色

没错，迪丽热巴也是吃货一枚，之前参加《快本》就彻头彻尾的暴露了她的吃货本性！

吃到根本停不下来，也是没sei了

这么爱吃，可偏偏就是胖不起来，瞧瞧那两条小细腿儿，真心是拉仇恨啊！

其实，很多女孩子都对保持身材有个误区，总觉得只要吃东西就会胖，根本不是这样的

只要你会吃，吃的对，就一定不会胖成球。下面，编编为大家介绍一份超健康营养的减肥餐！

早餐：鸡蛋，脱脂奶，全麦面包，蔬菜，少量肉

瘦身原理：摄入蛋白质与等量的其他营养素相比，产生的能量最少；早餐这么吃既能唤起一天的精神，又不会造成能量过剩

午餐：苹果，粗粮沙拉，高蛋白肉类 (鱼肉，牛肉，鸡胸肉)

瘦身原理：粗粮沙拉会被缓慢吸收，产生的能力会被及时消耗

晚餐：蔬菜汤，果蔬沙拉

瘦身原理：晚餐喝汤能带来饱腹感，减少食物摄入，防止夜间脂肪堆积

点心：果蔬汁，坚果

瘦身原理：人类消化不了全部的坚果，进食一份坚果获得的能量仅为总能量的70%，而坚果内含饱和的必需脂肪酸，抗氧化剂，钾镁，纤维和蛋白质。

当然了，想要瘦出好身材，仅仅控制饮食还不够，还必须结合适量的运动以及经典辅瘦Amywish速效系列，完美好身材才能立现！

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除了尬舞以及贪吃外，胖迪还有一个属性也是你绝对想不到的

没错，就是臭美！亲们觉得他两谁更臭美呢？

良好的人品加上随性的作风，相信此次的“跑男之行”一定会让她收割一大波真爱粉

除了热巴，这一季的跑男还有很多看点哦

而且嘉宾阵容强大，林俊杰、陈伟霆、黄宗泽、关晓彤、刘嘉玲.....

国民综艺强势回归，你看或不看，跑男就在那里！

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以上图片均来自网络。

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