韩国十大魔鬼身材女星(12位拥有完美身材的韩国女星)
从偶像跨入演员界的孙娜恩,在忙碌的行程中仍勤练空中瑜珈来维持身材每次看到她晒出身穿短上衣露出完美纤腰与性感腹肌线条的照片时,都忍不住低头检讨自己的腰间肉,然后赶快起身去做腹肌训练,接下来我们就来聊聊关于韩国十大魔鬼身材女星?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
韩国十大魔鬼身材女星
川字腹肌代表女星1:孙娜恩从偶像跨入演员界的孙娜恩,在忙碌的行程中仍勤练空中瑜珈来维持身材。每次看到她晒出身穿短上衣露出完美纤腰与性感腹肌线条的照片时,都忍不住低头检讨自己的腰间肉,然后赶快起身去做腹肌训练。
川字腹肌代表女星2:Mamamoo 颂乐说到有腹肌的韩国女星,Mamamoo的队长颂乐绝对是榜上有!平时热衷于健身的她,经常将自己的日常运动菜单整理成5-10分钟的精华影片,分享到Youtube频道上。
川字腹肌代表女星3:少女时代 秀英身高170cm的秀英不仅有一双连医师都认证的最美长腿,看似身材纤细的她其实隐藏着结实的腹肌!秀英平时喜欢做瑜珈、热瑜珈,偶尔也会打打高尔夫,靠着大量运动让外表看起来不会过于骨感,而是练出漂亮紧实的肌肉线条。
仙女美背、直角肩代表女星1:Blackpink Lisa人间芭比Lisa天生拥有公认的美背与直角肩,完美体态成为许多女孩心目中的模板!因为每天固定练舞3-6小时,高强度的运动让Lisa不用靠节食也能维持纤细紧实的身材,不过Lisa没有因此怠惰,依然花很多时间进行重训、瑜珈等,让肌肉线条更漂亮。
仙女美背、直角肩代表女星2:Twice 子瑜多次获得百大美女排行榜冠军的子瑜,对于身材管理也一点都不马虎!不管行程到多晚都坚持每天运动,快走30分钟或是居家伸展等,能快速又简单完成的运动都是她经常做的!
仙女美背、直角肩代表女星3:Red Velvet Joy刚出道时婴儿肥比较明显的Joy,靠着一天只吃两餐、每餐7分饱的严格饮食控制,搭配大量的有氧运动、伸展拉筋,成功瘦出零赘肉的白皙仙女背、直角肩。性感匀称的S曲线配上纯欲系美颜,让Joy每次晒出美照都吸引超过70万人按赞。
修长美腿代表女星1:宣美号称韩国第一腿精的宣美是Idol中的美腿代表。过去身高166cm的她体重只有40公斤,经常被网友认为过瘦,为了让体态看起来更加健美,她靠着饮食管理及勤上健身房,增重将近10公斤,整个腿部线条变得更加匀称性感,一双大长腿连女生都看得目不转睛。
修长美腿代表女星2:泫雅说到女星身材模板,怎么能漏掉性感女神代表泫雅!尝试过各式减肥法的泫雅认为,单靠有氧运动或重训都无法将体态练到最完美,减脂同时增肌才是关键。她自己就会平衡两者的强度,减重的同时也雕塑肌肉线条,还能矫正仪态、提升身体柔软度,瘦得漂亮!
修长美腿代表女星3:Somi全昭弥Somi身高172cm,体重只有46公斤,身材看起来却是紧实有线条一点也不骨感,而她之所以能养成如此梦幻的洋娃娃身材,一大原因就是长期持续不间断的运动。
紧实手臂代表女星1:少女时代 太妍太妍拥有白嫩又纤细的手臂,每次穿上无袖、平口上衣时都让粉丝们看得目不转睛!太妍更练出过人肌耐力与平衡感,还曾展现倒立等高难度动作,大秀紧实手臂线条。
紧实手臂代表女星2:Blackpink RoséBlackpink的成员Rosé天生骨架就小,再加上平时大量又高强度的跳舞、表演,让她练出零赘肉的纤细手臂!Rosé除了紧实手臂线条,也练出傲人腹肌。
紧实手臂代表女星3:高允贞高允贞不只拥有堪称最美整型模板的美貌,连身材也让人羡慕!喜欢运动的她从小就接触芭蕾、花样滑冰与游泳,现在即使工作量变大,她也会空出时间维持规律运动的习惯。
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