胀气能否引起胃疼(气得胃疼是真的)

原以为“气的我胃疼”是句玩笑话,但你不清楚,胃是真的会被气疼!

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在心理学中提到过“躯体化”:如果心理问题不能被看见,就会以躯体的的症状表现出来,你生气后,无法纾解,胃部则相应出现症状。

“胃没有生病,是你的情绪在生病。”

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回想一下,当你心情愉悦,是否会瞧见美食胃口大开?

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而当你郁闷时,是否会觉得吃什么东西都没有滋味?

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相当一部分胃病,都是被“气”出来的!

在医院接诊的患者中,有不少人,平时心情一郁闷,不开心,生气,加重胃疼或胃病!

就算没有胃病,不少人一生气也是没什么胃口吃饭了,甚至拉肚子。

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胃肠道受情绪因素的影响大,很多的胃肠病都被叫做“身心疾病”

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节,其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经,对外界刺激十分敏感。

胃肠道是人类最大的“情绪器官”,人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。

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发现问题后,我们该如何做呢?

给自己信心

由于食管反流病病程长,症状反复,治疗有一定难度,患者往往由最初的积极治疗到逐渐信心不足,到最后心灰意懒,放弃治疗,导致病情加重。

了解自己的疾病

正确的做法应该是充分了解疾病,出现疾病之后要做到及时确诊,然后积极进行治疗。

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保持良好的心态

要保持良好的心理状态,正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者,可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

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养成良好的生活习惯

要养成良好的生活习惯,不过度劳累,不吸烟嗜酒,合理调整饮食,少吃太甜、太酸、太辣的食物。

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专业规范化治疗

选择专业医院,在医生的建议下进行药物或手术治疗,在治疗期间需要保持乐观情绪,遵守医嘱,根据医生安排规范治疗。

TIPS:

想要不被“气得胃疼”,说起来容易,但动手去操作才最为关键。

如果能有效减缓胃病情绪化带来的影响,那么未来胃肠所引发的疾病的概率也会小很多。

不想被“气得胃疼”,关键在于以上五点,努力去纠正不良生活习惯,从源头上抹杀病因,才能保证胃肠健康。

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