冬季30道经典家常汤（这汤我家一年四季都爱喝）

秋天的味道在一场场秋雨之后变得更加浓厚了一些，天气转凉，气温直线下降，很多地方小伙伴们都穿上了厚厚的衣裳，大家也要注意保暖，不要感冒了噢！

汤水是我们平常必不可少的的饮食习惯，一年四季都可以喝，每个季节都有独特的食材来给我们的汤增添色彩。秋季可以多喝些滋补润燥的汤水，秋天天气干燥，不仅皮肤干燥发出了缺水信号，身体更是缺水，除了每天的正常饮水之外，也要多喝点汤水，给身体补充水分和营养。

下面分享一道虫草花排骨汤的食谱给大家，这汤我家一年四季都爱喝，清润滋补不上火，去除秋燥妥妥的，大家不妨试试，汤鲜味浓，一级棒。

配料:

排骨400克、桂圆干30克、瑶柱（干贝）30克、虫草花30克、水适量、盐适量

烹饪步骤:

1.排骨切段、洗净；沸水里焯煮一会，捞起冲洗，沥干水。

2.洗净桂圆干和瑶柱。

3.烧一锅沸水，倒进以上材料，并加一姜块同煲。大火煲10分钟，转中火煲25分钟。

4.洗净虫草花。

5.倒入汤内，再煲5分钟，加盐调味。

6.好香哦!

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