你可能不知道自己是个杠精（一枚杠精的自我修养）

先来看这样一个问题：

有这样一位同学：

李平，26岁，性格活泼开朗，做事认真负责。学生时代就是学生会的干部，平时对待工作总是很有耐心，面对挫折也总是能迎难而上。人脉广泛，交际圈很大，常常是社交网络的中心。非常有亲和力，朋友和客户都爱她。

那么，下面哪种可能性更大？

A.李平是一位房产销售。

B.李平是一位房产销售，业绩很好，得过公司的房产销售之星。

请给出一个选择。

（图片来源：百度图库）

…….

好的，我相信你心中已经有了一个答案。

我猜，你大概率选的是B。

但不好意思，正确答案是A。

这个现象在心理学上叫做“合取谬误”，即我们在进行概率判断时，认为两个合取项组成的合取事件的概率估计大于合取项的概率估计的现象。正如上述问题，从概率上来说，B是A的子集，而在前面描述的“误导”下，我们在概率估计上往往会认为B的概率大于A。

（图片来源：作者绘制）

可以发现，我们每时每刻都生活在这些非理性偏见中。我们需要批判性思维，是因为我们大部分的思维本身都是具有偏见的、歪曲的、不全面的、信息不充分的。而思维的质量与我们能取得的成就息息相关。

什么是批判性思维？

“批判性”源起于“恰当的判断”，可以定义为“建立在良好判断的基础上，使用恰当的评估标准对事物的真实价值进行思考与判断”。

它是一种无论思考什么内容，思考者都能通过分析、评估和重构自己的思维来提高自己思维水平的思维模式。

举例来说，面对“我分手了，我不够好，我不配再谈恋爱，我不配拥有幸福”的原始思维，可以对其进行如下调整：

分析：分手的原因是什么？

评估：我的责任占多少，对方的责任占多少，客观原因是什么？

重构：Ta只是不合适我，未来一定会有更适合我的人；我舍不得的不是Ta，而是我的青春。

（图片来源：百度图库）

批判性思维是自我控制、自我要求、自我监控、自我修正的思维方式。它需要有严格的标准和对这些标准的严格执行。它不仅需要克服自我中心和社会中心的影响，还需要有效的沟通和问题解决能力。

锻炼批判性思维，成为“公正的思考者”

批判性思维可能带来两种结果 ——“自我中心”或“公正”。“公正性”要求我们没有偏见地对待所有的观点，排除个人、亲友、集体和国家感受与利益的影响，坚持良好的思维标准。成为公正的思考者需要培养的一定的思维特质，下面我们向大家逐一介绍。

1、思维谦逊

所谓“思维谦逊”是指，认识到自己对未知知识的忽视程度，认识到自己的偏见与局限。在生活中，我们接收的信息往往是有限的、存在偏见的，也会在没有证据支持自己的判断时，武断地支持或反对某一观点。而随着事态的不断发展，在爆出新的证据的过程中，吃瓜的路上可能会被不断打脸。

“邓宁-克鲁格效应”就是一个典型的例子。正如下图，在“愚昧之山”阶段，即人在相关知识与技能最为欠缺的时候，往往更加难以认识到自身的不足，更易于出现错误判断，甚至对自己的无知一无所知。

而随着我们的知识技能的提升，才会逐渐认识到自己的无知。只有不断提升自己的能力，积累知识和经验，才能从“绝望之谷”走向“开悟之坡”，更加谨慎的面对纷繁复杂的各类信息，作出更加严谨的判断。

“邓宁-克鲁格”效应曲线 （图片来源：百度图库）

2、思维换位思考

换位思考（perspective taking）的英文也被翻译为“观点采择”，是指站在他人的角度思考问题，试着去了解对方的想法、偏好、价值观和需求，进而真正地学习与理解他人的观点。这要求我们准确地再现他人的观念和推理，从他人的前提、假设和观点进行思考。

换位思考能够增强个体的开放性，拓宽个体的视野与思路，从他人的视角思考问题。它有利于创造力的产生，也有利于在谈判、辩（chao）论（ jia）等任务中获得优势。

（图片来源：百度图库）

生活中，我们可以进行如下的练习。

（图片来源：作者整理）

3、思维勇气

所谓思维勇气是指，我们需要培养自己敢于挑战大众信念的勇气。具有思维的勇气就意味着个体能够公正地面对各种意见、信念和观点，即使这会让人感到痛苦。亚里士多德的“吾爱吾师，吾更爱真理”即为这一品质的典型体现。

（图片来源：百度图库）

与思维勇气相对的是思维的懦弱，是害怕自己的观点与别人不同。

如果缺乏思维勇气，我们就不敢面对那些被大众认为是危险荒谬的意见、信念和观点，并进行认真地思考。

如果缺乏思维勇气，当我们面对强烈冲突的观点时，我们会感到威胁，不愿意去审查自己的思维，也就很难做到思维的公正性。

（图片来源：百度图库）

4、思维正直

思维正直是指尊重严谨的思维，用同样的标准批判自己和他人，拒绝“双标”。思维正直的反面是思维虚伪，是一种不诚实、自相矛盾的思维状态，它会为我们不合理的思维和行为进行辩解，将其合理化。例如，“我”认为疫情期间在公共场所不戴口罩是一种不文明行为，但自己在商场逛街时却不戴口罩，因为“别人都戴了，我戴不戴无所谓”。这就是一种典型的双标思维方式。

（图片来源：百度图库）

5、思维坚毅

我们的思维充满了简单启发式与偏见，以下是生活中最常见的三种启发式。因为“思维懒惰”是人的天性，而启发式能够最大程度上地节省认知资源，减少思考带来的损耗。

思维坚毅要求思考者严格遵守理性标准，而不是根据第一印象做出判断或者快速给出简单化的答案。它要求我们对困难和未解决的问题进行长期思考，并从中获得深刻的见解。

（图片来源：作者整理）

6、对推理的信心

批判性思维要求我们重视证据和推理，并将之视为发现真相的重要工具。

如果某人断言某件事是正确的，却没有提供相应陈述来支撑这一断言，则这一断言就不能称为结论，只能称为纯观点（mereopinion），我们在接受这个观点前就要慎重。相应地，我们自己在表达时，要明确论题，缩小范围，明晰结论，提供充沛的理由与证据。

理由就是指用来支撑或证明结论的看法、证据、隐喻、类别和其他陈述。这些陈述是构建结论可信度的基础。只有当你找到支撑结论的理由时你才能判定一个结论的价值。

值得警惕的是，我们经常采用“逆向逻辑”或“反向推理”，即为了让一个结论屹立不倒，强加很多理由，俗称“马后炮”。

在表达时，我们要尽可能探究存在的种种理由，认真掂量，再得出结论。

7、思维自主

思维自主要求我们重视思考的独立性。它意味着坚持用合理的标准进行思考，自己要对事物进行思考而不是不加判断地接受别人的观点。

思维自主的思考者在决定接受或者拒绝某观点的时候不依赖于他人，只有证据充足时，才会接受他人观点。

日常生活中，我们可以使用“杠精”的“灵魂五问”来看待各类社交媒体、书籍、论文中的观点，锻炼自身的自主思维。

（图片来源：作者整理）

最后，希望大家在生活中，培养批判性思维特质，在思维中保持活跃，在生活中持续应用。少轻信、多提问、多思考，勤于练习，成为“公正的”思考者。

参考文献:

1. 理查德·保罗, & 琳达·埃尔德.(2013). 批判性思维工具. 北京：机械工业出版社

2. 尼尔·布朗, & 斯图尔特·基利.(2013). 学会提问. 北京：机械工业出版社

3. 丹尼尔·卡尼曼.(2012).思考快与慢. 北京：中信出版社

4. Epley, N., Caruso, E., & Bazerman, M. H.(2006). When perspective taking increases taking: Reactive egosim in socialinteraction. Journal of Personality and Social Psychology,91(5), 872-889.

出品：中国科普博览

作者：齐舒婷 中科院心理所

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