骨折的腿出了好多鸡皮疙瘩（骨折长胖老寒腿）

央视网消息（记者/阚纯裕）：秋起叶落，昼短夜长，立冬节气即将到来，对于“穿不穿秋裤”这件事，不同的人也有不同的选择“要风度，不要温度”是有些年轻人对于秋裤的态度，不露脚踝已经是他们对冬季最大的“尊重”同时，也有一部分人选择成为“养生派”，他们认为不穿秋裤，年龄大了一定会“老寒腿”，接下来我们就来聊聊关于骨折的腿出了好多鸡皮疙瘩?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

骨折的腿出了好多鸡皮疙瘩

央视网消息（记者/阚纯裕）：秋起叶落，昼短夜长，立冬节气即将到来，对于“穿不穿秋裤”这件事，不同的人也有不同的选择。“要风度，不要温度”是有些年轻人对于秋裤的态度，不露脚踝已经是他们对冬季最大的“尊重”。同时，也有一部分人选择成为“养生派”，他们认为不穿秋裤，年龄大了一定会“老寒腿”。

秋裤真的这么重要吗？

其实，随着年龄增长，关节都会出现一定程度的磨损，因此关节炎、风湿病不能完全归咎于不穿秋裤。我们常常看到欧美人在寒冷的冬季依然穿单裤甚至穿短裤外出，其实这也是因为基因、习惯的不同；人体摄入足量的蛋白质，并结合运动和锻炼，身体素质优于普通人，耐寒能力也会有所提升。

华中科技大学协和深圳医院运动医学科副主任医师罗鹏告诉央视网记者：“秋裤其实没有那么大本事，是否穿秋裤要因人而异，我们可以根据自身的状况和感受作出选择。”

秋裤是越紧越保暖吗？

罗鹏：通常，大家选择贴身的秋裤是基于美观的考虑，其实对保暖是没有帮助的。如果下肢长时间处于非常紧的状态，反而会影响下肢的血流，从而减少热量的传输，可能会感到更加寒冷。

为什么有人不穿秋裤也可以过冬？

罗鹏：事实上，这个问题是因人而异的。不同气候环境成长的人习惯自然不同，勤于锻炼、摄入动物蛋白相对较多的人，身体素质比较好，也许会比普通人抗冻，单裤就能过冬。不过据了解，随着年龄增长，这样的穿着习惯也可能会加重对关节的压力。

不穿秋裤更容易摔骨折吗？

罗鹏：确实，在天冷的时候骨折发生率是相对高的，但跟秋裤没有太直接的关系。主要原因其实是在天冷的时候，人们的反应相对比较迟钝。特别在北方，冬季大家穿着比较臃肿，自我防范和反应能力减退，很容易发生外伤。冬季骨骼变脆和穿着也没有直接关系，只是有科学研究表明，在寒冷的地区，日照时间短，皮肤受紫外线照射的时间相对较短，会影响骨质骨骼的代谢，有造成骨质疏松的可能，但是跟穿不穿秋裤没有任何关系。

不穿秋裤真的会让腿变粗吗？

罗鹏：其实冬季胖不胖和是否穿秋裤关系并不大。因为在天气比较冷的时候，人体自然会有一些反应，这个时候人体的代谢能力也是不一样的，很可能在适应环境的过程中产生脂肪的堆积。

不穿秋裤会得老寒腿吗？

罗鹏：对比中外数据，我们得出结论，没有做好保暖措施的人，年纪大了以后确实容易出现健康问题。不过，每个人年龄大了，关节在一定程度上都会磨损，因此老年人对温度是相对敏感的。这个时候关节软骨退化、滑膜炎等等，叠加寒冷的影响，确实容易出现老寒腿的症状。所以，建议大家在适当的时候做好保暖措施。

“春捂秋冻”，什么时候穿秋裤合适呢？

罗鹏：换季时期根据自身调节的需要选择衣着，不用盲目跟风。“秋冻”指的是刚入秋气温微微下降时，不必急于添加太多衣服，让身体逐渐适应下降的气温。但是，对气温敏感、体质较弱的人，要关注自身的体温体感，注意保暖。我国南北方气候存在差异，北方气温低于5摄氏度时，大多数人会选择穿上秋裤，甚至更厚的保暖裤，而南方秋冬气候湿冷，在保暖的同时保持干燥也是十分重要的。