嫩滑香菇蒸鸡的食谱(家常鸡肉菜谱香菇蒸鸡)
香菇蒸鸡
用料:新鲜鸡肉500克,新鲜香菇6朵,姜一块,葱2根,干辣椒(也可以不放)2个,胡椒粉少许,淀粉2小勺,料酒、生抽、老抽、油、盐、蚝油适量
香菇蒸滑鸡的做法:
香菇去头洗净切块,姜切片,葱、干辣椒切小圈,留点葱叶切成葱花。
鸡肉洗净斩成小块放入盆中,加入一小部分的姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、少许盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,盖好保鲜膜放冰箱冷藏2小时。
炒锅内倒少许油烧热,开中火,倒入葱、干辣椒、剩下的姜片爆香。
倒入腌制好的鸡肉翻炒,炒至肉色变白,再加入香菇翻炒至稍微变软,加入适量的盐调味。(不用加水的哦)
装碟备用。
锅内加入大量清水,大火煮开后放入蒸架,再把装好碟的鸡肉放上去,转小火盖上盖子蒸15分钟即可。
最后撒上葱花,就可以享用啦!
小贴士:香菇含钙、铁量较高,并且含有麦角甾醇,因此现代中医认为香菇为补偿维生素D的药剂,可预防佝偻病,并治贫血。
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