血管堵塞一般还能活多久（血管堵塞不声不响）

“这血管怎么说堵就堵了？”

刘姥姥看着刚从抢救室里出来的老伴，百思不得其解。

李大爷昨天被老伴发现晕倒在家中，好在送往医院的时间及时，经过抢救后李大爷已经转入了普通病房。

据李大爷自述，自己大约在一个月前身体有出现隐隐约约的胸痛症状，活动以后症状会加重一些，但是在休息之后就不疼了，于是也没有当回事。后来逐渐地发展到咳嗽、深吸气，甚至是翻个身都有疼痛感，这让他感觉情况有点不对，但是还是没有及时去医院就诊。

就这样一直拖了一个来月，李大爷发展到了痰中带血，当天就被发现晕倒在了家中。送往医院后被确诊为肺动脉栓塞，情况十分危险。

面对刘姥姥的疑问，医生解释道“其实大爷的身体早就发出了求救信号，但是大爷一直没有引起重视。如果在发展胸痛时就及时就医的话，病情很可能就不会发展至此。”

但是对于血管发生堵塞的原因，刘姥姥还是想不明白。别急，小妙这就为你解答。

一、血管是怎么被堵上的？

我们的血管其实和自来水管类似，用的时间久了之后在水管内很可能会有一些生锈、污垢的地方，这些物质多了以后，就容易导致堵塞。

血管也是如此，当血管内出现血栓时，会导致血管发生硬化、堵塞，甚至会引起人体出现缺血性死亡。

引起血栓发生的原因有很多，如营养过剩、凝血功能障碍人群、血管炎以及妊娠期女性等，发生血栓等风险都会增加。血栓形成后，会在体内随着血液流动。血栓越来越多后引起所在部位发生堵塞，不同部位发生堵塞后会诱发的疾病也不同。

当堵塞发生在脑部时，可能会引起脑卒中发生；发生在心脏，可能会引起心梗发生；发生在眼睛，可能会引起视网膜血管堵塞，甚至会导致失明；发生在四肢也容易引起肢体出现缺血性坏死，甚至需要截肢……等等。

总而言之，血管堵塞不论发生在哪里，都会给健康带来非常大的风险。

二、身体出现5种症状，或是血管堵住的信号

学会发现早期血管堵塞的症状，对于我们的健康而言至关重要，身体出现这五个症状，一定要警惕。

突发胸闷：在日常长时间坐着或是卧床后起来活动时，发现自己出现异常的胸闷症状，一下子感觉呼吸不过来。需要警惕很可能是下肢静脉血栓脱落，导致肺动脉堵塞而引起的症状。

走路腿疼：当下肢血管发生堵塞时，会导致患者出现间歇性跛行症状。在刚起身时症状多数比较严重，行走一段距离后疼痛感可得到缓解。

一侧肢体无力：肢体一侧突然出现无力感，且长时间无法缓解的话，需要警惕是脑动脉或颈动脉堵塞所致。

下肢不对称水肿：下肢发现不对称的水肿症状，需要警惕是下肢深静脉血栓所致。因血栓导致下肢血液无法正常回流，水液也无法正常循环，血栓肢体的那侧会出现明显的浮肿症状，另外一侧则是正常的。

胸痛：给心脏供血的血管发生堵塞时，会引起缺血性胸痛出现。随着血管堵塞越来越严重，胸痛的症状也会随之变严重，部分患者会出现持续性的胸痛，需警惕很可能会发生心梗。

三、3种坏习惯最伤血管，现在改正还不晚

血栓的发生和我们生活中的一些不良习惯息息相关，这三件事你可能还在做。

1.长期饮食不规律

不少人日常习惯吃高盐、高脂肪、高热量的食物，长期营养过剩会导致身体摄入过量脂肪。多余的脂肪无法及时代谢堆积在体内会沉积在血管壁内，从而导致血管黏稠度增加、诱发血栓出现。

2.长期吸烟

香烟内含有上千种有害物质，包括尼古丁、氧自由基以及多环芳烃等物质。这些物质进入体内后，可能会导致血液中的脂肪代谢出现异常，血管弹性、血管内皮健康都会受到影响，会促进血栓的发展进程。

3.长期熬夜

熬夜也是个非常不好的习惯，长期熬夜会导致身体内分泌紊乱，肾上腺素、去甲肾上腺素的分泌会出现异常。从而引起血管收缩、血液粘稠，血液内的垃圾毒素排出的速度也会下降，容易诱发脂质沉淀，诱发血栓发生。

四、保持血管干净，做好2点很重要

想要维护血管健康，除了上述的一些不良习惯要杜绝以外，日常还需要做好两件事。

• 早点养血管，胜于老来治

不少人觉得等到血栓出现了之后再去养都来得及，其实这个想法非常错误。

武汉市第一医院贺立群表示，在血栓形成之前就保持好的生活习惯，提前养好血管比等血栓出现后再去干预好很多。因为血栓在出现之后，只能通过治疗避免其进一步发展，控制其发展的速度，不能做到完全治愈。在生活中只需要保持好的生活习惯，就能很大程度地预防血栓发生，还不用吃药，何乐而不为呢？

• 日常养血管，这些习惯要养成

首先，饮食上要注意控油、控盐、控糖，尽量以清淡为主。多吃新鲜的水果蔬菜，油炸、烧烤类食物尽量少吃或不吃，避免身体摄入过量脂肪；

其次，每天都要保证有足够的睡眠时间，尽量保持在7~8小时之间，具体的睡眠时间以醒来后不觉得困倦为宜。

第三，建议在生活中适当地进行运动，运动可促进体内的新陈代谢速度加快，对于废弃物的排出也可起到促进效果，可以不错的预防血栓发生。建议每周保持至少5次的运动次数，每次运动不少于30分钟。

第四，每年都要进行体检，特别是一些40岁以上的中老年人。这个阶段是心血管疾病发生的高危期，更加需要进行检查，做到早发现早干预，发现异常也可以及时调整生活方式。

血管的健康对于我们每个人而言都非常重要，上述的这些保护血管的方法你学会了吗？从今天开始做出改变吧！#谣零零计划# #健康明星计划#

参考资料：

[1]《血管堵了有七大征兆！养成这五个好习惯可以让你的血管健康常驻》.人民网健康.2017-08-29

[2]《7个症状说明血管堵了！6个动作让全身血液流通》.生命时报.2017-11-16

[3]《血管堵没堵，一看这里就知道？花一分钟记住，关键时候能救命》.科普中国.2019-10-21

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