婴儿的葡萄汁怎么做(婴儿辅食葡萄汁)
葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,还含有多种人体所需的氨基酸, 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
材料准备
主料:葡萄20颗
调料:水200毫升
做法准备食材:葡萄适量
步骤1:将葡萄洗干净后放到碗里,用热开水浸泡两分钟。
步骤2:取出葡萄,去掉果皮。
步骤3:将葡萄放进搅拌机里搅拌。
步骤4:过滤出葡萄汁。
步骤5:葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。
小贴士
1、可以用少许的面粉来清洗葡萄,因为面粉有吸附作用,可以洗掉果肉缝隙间的脏东西。
2、婴儿建议4个月以上食用
3、考虑到宝宝的口味清淡,若宝宝能接受,尽可能不要添加糖。
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