自己没本事就不要整天怨天尤人(喜欢怨天尤人不再积极尝试)

我们身边,总有一些人在失意、失败的时候泄气地说“我天生就不是这块料”“我就没这个命”,甚至觉得一切的发生都是命定的,自己根本控制不了。这种宿命论在古代中国有“生死有命,富贵在天”的说法,意思是人一生的贫富、寿数等受到外部限制,人只能服从上天的安排。

自己没本事就不要整天怨天尤人(喜欢怨天尤人不再积极尝试)(1)

现在的人谈起“命”,一般是指:1.一件事的成功与否,除了自身能控制的部分,还有很多无法预测和掌控的因素,因为说不清道不明,就会一言概之以“命”;2.是一种消极的态度,认为自己的人生只能这样,无法改变。不可否认,一个人的成功会受到很多不可控因素的影响(如出身、政治经济差异、天赋等),这是我们难以改变的,但如果因此产生“我命就这样了”的消极想法,会对人生有更不利的影响。

从心理学的角度看,信命与不信者存在思维模式的差别。美国斯坦福大学著名的心理学家卡罗尔·德韦克在其著作《终身成长》中提到,倾向于信命的人,拥有“僵固型思维”,他们认为一切都是既定的、不可改变的,遇到事情进展不顺利,他们更可能怨天尤人、放弃坚持,觉得这次失败了,下次也肯定做不好,于是不再尝试。这样的人即使对生活不满,也不会有什么改变,更不可能成功。

而容易成功的人,有着另一种思维模式——“成长型思维”,其核心是 “人的能力、智力等是变化的,可以拓展的,努力是有意义的”。拥有这种思维的人,认为只要是“问题”,就能够解决,关键在于解决的思路和方式。所以,他们会积极寻找出路,尝试各种方法,而问题解决以后带来的成就感会让他们无比愉悦。

人生中总有无法掌控的成分,但只盯着这些外部“条件”,对个人发展毫无益处。世上没有人能随随便便成功,我们相信天赋和命运,但仍崇尚努力。试着培养自己的成长型思维,主要学会改变和自己的对话方式。例如,当想说“我不行”的时候,可以说“虽然我有可能失败,但我还是愿意试一下”;遇到挫折时,不要总想“为什么我就是这么倒霉”,可以说“又遇到一个挑战,如果跨过去,我又进步了”;没有进展时,和自己说“也许再坚持一下就能做到”,而不是“我不是这块料”。

尽管“成事在天”,但“谋事在人”,愿意努力上进,才会有机会掌控命运。▲

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