飞沫传播可通过的距离为（日本最新研究表明）

成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏

冬天气候寒冷、空气干燥，是呼吸道传染病高发季节，尤其给喜冷怕热的新冠病毒传播创造了可乘之机。近期，日本理化学研究所计算科学研究中心的研究小组，运用超级计算机进行的模拟实验表明，预防新冠病毒，在室内加湿和换气有较好效果。

人在边咳嗽边说话时，从嘴里溅出的飞沫，较大的可直接落在地板和桌子上;颗粒在5微米以下的则能在空气中长时间漂浮，称为气溶胶。模拟实验显示，如果室内空气干燥，飞沫会快速变干，以致气溶胶增加，并且湿度越低，漂浮的气溶胶越多。例如，办公室内两个人以1.8米的间隔面对面坐着，一个人咳嗽，当湿度为30%时，近6%的飞沫会飞溅到对面的人身上;但湿度在60%时，溅过去的飞沫为2%左右。模拟实验还发现，邻座聊天飞溅的飞沫是面对面说话的5倍。冬天室内使用取暖设备时，空气更容易干燥。为稀释气溶胶，最好使用加湿器等设备，将湿度提高到60%左右。同时还要注意通风换气，不仅能让新鲜空气进入室内，还可大大减少飘浮的气溶胶。

然而，房间湿度过高也加快病毒传播。研究显示，在高湿的环境中，尽管气溶胶会减少，但掉落在桌面等处的飞沫会增加，接触后感染风险上升。所以，应常用酒精擦拭经常触摸的地方，还要勤洗手消毒。

此外，卡拉OK的小包厢也是病毒传播的高发地。日本丰桥科学技术大学近期一项研究表明，与平时正常说话相比，用一般音调唱歌，飞沫飞溅量大约为其4倍，而大声唱歌则是11倍。有些卡拉OK提供餐饮服务，边吃喝边唱歌，飞沫飞溅量会增加14倍。因此，在疫情仍未结束的当下，还是应少去人多密闭的地方，少参加聚会。▲