长期绝经对身体有什么影响（女人对绝经不必持）

没有人可以青春永驻，变老是无法逆转的规律。对于女性而言，绝经是变老的重要象征，女性在绝经后，身体的代谢能力会变差，皮肤和身体器官老化速度会加快，不少女性最初出现绝经时，都会表现出抵触心理，不愿接受。

有些女性身体健康程度较差，平时对于子宫的养护不到位，所以绝经比较早，在40岁左右就会陆续绝经，这与女性的正常绝经年纪有一定出入，预示了身体的不健康。生活中也会存在一些绝经过晚的女性，在60岁所以才开始绝经，大家通常会感到欣喜，认为这会延缓衰老等，实则不然，绝经过晚也是不健康的表现。

女性在绝经前容易出现以下几种问题：

1.易怒

女性在绝经前，内分泌紊乱，神经受到影响，情绪波动会比较大。绝经前的女性通常很难控制自己的情绪，会因为小事情而大动干戈，时不时就会生气、暴躁。女性朋友需要多多留心，如果自己平时不易暴躁、性格温和，但是突然间像变了个人一样，性格暴躁，多半是要绝经了，可以有意识地进行情绪调整。

2.身体经常潮热

女性在绝经前，经常会伴有身体潮热问题，时不时就会感觉到有一股有温度的流体，在体内贯通，紧接着就会产生热感，身体冒汗，面部会发红。这种潮热现象一般几秒钟或者几分钟后就会结束，这也是女性快要绝经的预兆。

3.骨骼疏松

女性的卵巢可以分泌雌激素，女性快要绝经前，雌激素的分泌也会明显减少。雌激素分泌有利于促进女性骨骼生长发育，可以增强骨骼吸收钙物质的能力，可以增强骨骼的灵活性与强健性。当雌激素分泌减少时，骨骼对钙物质的吸收能力减弱，钙的补充不足，继而会引发骨质疏松

4.月经失常

不少女性在绝经前会出现月经失调情况，有些女性月经会提前，有些女性月经会推后，经期时长也会出现变化，不少女性的经血可能淅淅沥沥持续大半个月，除此之外，月经的量以及颜色等也会发生变化。如果平时月经一直很规律，突然间出现异常，并且处于绝经年纪，那么很可能是要绝经了。

女人绝经无可避免，不必持抵触心理，绝经后或能避免一些身体问题

1.改善心情

女性未绝经时，卵巢会分泌雌激素，女性在月经前后，身体激素会失衡，会影响女性的情绪，女性容易感到烦躁，会经常处于郁闷、愤怒、忧郁等情绪之中。女性绝经后，卵巢结束对雌激素的分泌，女性体内的激素水平保持正常，会减少情绪失控问题，心情会得到改善。

2.生活更舒适

女性在月经期间，或多或少会活动不便，使用卫生巾也会出现不舒服之感，而且不少女性会出现腰腹疼痛，影响日常生活，除此之外，女性还需要在经期忌口，对于很多食物都不可以食用，需要忍耐住嘴馋，女性在绝经之后，就不会再有这些困扰，生活会更加舒适。

3.痛经消失

有些女性会有体寒宫寒问题，经血容易凝结堵塞，经血流通不畅，所以在经期会出现较重的痛经情况，腹部坠痛感严重，严重者身体会冒冷汗，无法正常活动。由于女性经期雌激素分泌异常，所以女性还容易出现乳房胀痛。当女性绝经后，女性痛经问题就会消失，从此可以远离痛经的痛苦。

女性在绝经后，乳房胀痛的问题通常也会随之消失，这主要是因为，女性绝经后雌激素分泌异常问题缓解，激素对于乳房的刺激也会消失，故乳房不会受到激素调节不当而发生疼痛。若乳房胀痛在女性绝经后频繁发生，或许是乳腺疾病所致，建议去医院进行检查。