红油火锅比清汤火锅热得快（红油火锅吃腻啦）

清汤火锅

在我眼中，最美味的火锅不是海底捞，也不是店里的各种堂食火锅。最美味的火锅就是家中自制的家常清汤火锅。它看似清汤寡水，不过瘾，却是我最爱的火锅。它健康而少油，吃后肠胃完全没有负担！

01清汤火锅必点单品

【茼 蒿】

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它可以化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便。想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。茼蒿多用于火锅和拌菜，为使叶子和茎杆都能均匀煮熟，筛选时可从茎短叶茂的茼蒿中挑选茎杆粗细适中的。

【海 带】

我们都知道，海带是一种非常有营养的食物，对于我们的人体也是有很多好处的：首先是抑制细胞的凋亡以及抗辐射，其次是瘦身减肥，消除浮肿；再者是美容美发以及健脑补脑；最后，还可以延缓人体衰老以及排毒素。

【玉 米】

玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。谷胱甘肽和硒元素共同作用，可以起到延缓衰老的功效；含有玉米黄质和黄体素，可以缓解眼疲劳及视力下降，起到保护眼睛的作用。

【土 豆 片】

土豆是生活中经常见到的一种蔬菜，但营养价值丰富，土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，碳水化合物以及多种维生素和矿质元素等营养素，具有较高的食用价值。

02清汤火锅必备调料

齐齐清汤火锅调料

采用鲜香骨汤熬制，料制细腻醇厚，内含丰富原材料，料香浓郁口感好！按火锅店标准研制而成，味道鲜美可口。一袋底料全部搞定，无需再添加多余调料，汤底味足香浓，食材入味快！

使用方法

火锅好不好吃的关键是汤底，选择齐齐的这款清淡骨汤火锅底料一定不会让您后悔！

天热想过火锅瘾的朋友们，赶紧动手试试吧！