草莓和桃子营养价值（关于草莓和桃子的营养价值与功效）

草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病，接下来我们就来聊聊关于草莓和桃子营养价值?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

草莓和桃子营养价值

草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。

草莓的功效：能够养心安神，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经，通过吃草莓滋补心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

桃子的功效：控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。