男性祛痘痘最有效的方法（男生怎样能祛痘）

女人爱美，不喜欢痘痘，其实男人也爱美，一样不喜欢长痘痘，可是如果男生起了痘痘怎么办呢？

1、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

2、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

3、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

4、健康的饮食习惯

多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

5、不要用手摸脸

建议大家不要轻易摸脸。这往往造成细菌在脸上皮肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部皮肤，长出恼人的痘痘。

另外，虽然祛痘不简单，但经常抽烟、喝酒的男生，脸上就会冒出一些难以消除的痘痘，所以平时尽量少抽烟喝酒。有更多肌肤修复的问题欢迎留言互动，今蝉祛痘有效呵护痘痘肌。