怎样能快速变得自信（怎样2分钟立刻变自信）

哥们，是我，成真，接下来我们就来聊聊关于怎样能快速变得自信?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

怎样能快速变得自信

哥们，

是我，成真。

咱们都是老哥们了，你肯定熟悉我一直讲的恋爱学原理:

没钱、不高、不帅，本身并不影响女生喜欢你。

真正阻碍你吸引她的，是你自己认为:

大前提——“女生肯定不会喜欢没钱的男人。”

小前提——“我自己没钱。”

结论——“所以，她不会喜欢我。”

当你已经认为“她不会喜欢我”，你再去追她，自然就会处处显得不自信。

在学我们教程之前，你自然就会去讨好迎合她。(道理很简单: 既然我认为她不可能喜欢本来的我，但我又想追她，那就要额外加一些“装备”，一开始，大部分哥们想到的“装备”就是去讨好她，迎合她。委屈自己，压抑自己的需求。)

讨好过的哥们，都知道，这是错的，只会让她更冷淡你，不理你。(原理: 讨好等于在潜沟通里，告诉了女生，你对自己不自信，你需要额外“装备”(讨好她)才配得上她。吸引瞬间消失。)

有些哥们就看出来这里的小秘密了:

真正决定吸引的，是自信。

只要你是自信的，就有吸引。其它都不是必要的。

包括我们《迷上我》教程里一开始讲的“无所谓但友好”的态度，其实就是一个自信的男生刚遇到一个新认识的女生的正常态度，所以，就自然有了吸引。因为在潜沟通里传递了自信。

你有经历过吗?

对其他女生，都可以做到“无所谓但友好”，但唯独就对那一个你喜欢的女生，做不到“无所谓”。甚至，因为她的反应而影响情绪。

总搞成: 喜欢你的，你不喜欢;你喜欢的，不喜欢你。

难过吗...

秘诀既然就是自信，那什么让你不自信? 怎么能瞬间变自信?

这是个大问题。得用一整部教程来讲清楚。

但!

好消息! 你不需要完全搞清楚“自信”，才能变自信。

我再重复一遍: 你不需要搞清楚“自信”的来⻰去脉，就能瞬间变自信。

重要的事情重复三遍: 即使你不懂‘什么让你变自信’，不懂‘怎么瞬间变自信’的原理，也有几个方法，可以让你瞬间变自信。

几个方法其中有一个方法，咱们就用这一篇短短的文章就能讲清楚。

那我们今天就来试试看?

看看，今天能不能看完这篇文章后，就让自己变得更自信?

来了啊——下面是和一个学员哥们的对话简要版，摘录如下:

问: 什么让你不自信?

答: 觉得配不上她。

问: 觉得自己哪里配不上她?

答: 我不够优秀。

问: 所以，是有一个“主体”来判断你不够优秀的?

答: 好像是。

问: 那这个判断你不够优秀的“主体”本身是否够优秀? 这个“主体”是否配得上她?

......

答: 我悟了! 太兴奋了! 原来是这样的! 如果这个“主体”本身不够优秀，那这个“主体”怎么有资格来判断“我”不够优秀。如果这个主体有资格来判断“我”是不够优秀的，那这个“主体”本身就是够优秀的。而这个判断我不够优秀的“主体”，其实就是我自己。

是真正的自己，是“本来的真正的我自己”给一个用“理性创造臆想出来我自己”下的这个判断。(更不是对方女生给我下的这个判断!)然后用这个“理性创造臆想出来的我自己”去追女生，自然失败;

而用我“本来的真正的自己”，也就是自然够优秀的那个自己，去和她相处，自然吸引! 艹，怎么想的到原来是这样简单!

看到这，我估计，有一小部分哥们，会和这个哥们一样，恍然大悟，体验到了类似我在“迷上我app”里之前文章讲过的“顿悟”。

还没顿悟的，别着急。正常的。之前顿悟那篇文章我讲过，是前期的经历和接受的信息等到了那个临界突破的位置，最后只需要一点就破，就顿悟了。刚才那个问答，就是这么点一下。这部分哥们，就通了。

如果顿悟了，那真的要恭喜你，不容易，熬出头了!前面的功夫没有白费。因为一旦通了，后面就好办了。

你会发现，之前什么冷淡，不回你，紧张，连情，不知道说什么，包括挽回，什么问题都没了，都通了。你在《迷上我》教程，或者《挽回她》教程里学到的技巧方法，也就更加能发挥翻倍的效果。

还没有通的，别着急。刚才是这个方法的“顿悟”版本，先让这些到临界点的哥们去“顿悟”。让让人家嘛，毕竟人家之前积累了这么多。不是白积累的嘛。好不好?

下面，我们来讲这个方法的“渐悟”版本:

我们有一些哥们，一开始学这个恋爱学，很多都会有一个毛病:

喜欢走奇特、古怪路线，或者按他们理解的，喜欢创意的路线。以为这样很有创意、与众不同，可以在女生面前脱颖而出，来表现自己。

《中庸》上讲，“极高明而道中庸”。

我拿《中庸》这句话来做一个肤浅的印证:

最高明的人，他的行为做法是最平凡的，是最合适的，而不是古怪奇特。古怪奇特不是有魅力的，不是成熟的。

这是我们很多初学的哥们一开始不理解的:

在恋爱上，在吸引上，平常、正常恰恰是最有魅力的。

而你如果内心认为平常、正常没有吸引力;那是因为你默认了你自己是不够好的，所以才要搞奇特。这恰恰在潜沟通里流露出自卑。(“潜沟通”这个概念我默认你知道的，对吧? 我《迷上我》课程里一直讲的，忘了的话可以复习一下。)

好，你发现没?

从刚才顿悟那个对话，到这里，其实都有两个“我自己”。

顿悟版本:

A 能够判断“我”不够优秀的那个我

B 被那个本来的“我”判断成(臆造出来的)不够优秀的我

——两者的关系是：后面B这个我，是被A这个本来的我通过臆想给创造出来的幻象的我。也就是那个，自认为不够优秀的我，是假的我。真的那个我自己，是够优秀的。

渐悟版本：

A 本来的我

B 被本来的我臆想创造出来的那个奇特的我

——本来的我，认为他本来自己，是不足以吸引女生的，是不够好的，这个本来的我认为，“需要搞奇特才能吸引女生”，这就是本来的我臆想出来另一个奇特的我。

两个版本里，后者B 都是被 前者A，通过臆想所创造出来的。

后者B 是可以随时改变的，可生可灭，可增可减；而前者A 那个本来的我，是不变的，不增不减的。自信和魅力就是在那的。你想还都还不掉，你想丢也丢不掉的，就是你的。

没有 前者A 那个本来的我，就没有由A臆想创造出来的B。B是 本来的我A 的影子，本来的我A 是 臆造出来的我B 的本体。没有本体，哪来的影子？

我们绝大多数哥们的不自信，就是因为把这个后者B 虚幻的臆造出来的我的影子，当成了前者A 真实的本来的我的本体。

你的那个本体就是本来自信，本来就具备魅力的。

或者我直说：

前者A 那个本来的我，根本就是不谈自信，不谈魅力，完全超越自信，超越魅力的。那么自然在实践中，就是自信的，魅力的。

谈自信，谈魅力，就是因为没有嘛。

有点绕？

先记住一句话：

那个真正的本来的我，本来就自信的，你想不要都不行的。

简单讲，就是你头脑里有一个你认为够好的，能吸引女生的男人应该的样子，这个样子是本来的你自己臆想创造出来的。

而你用理性臆想创造出来的那个应该的你，并不是真正的本来的你；而是你从出生，到成长过程中，受到的父母的影响，学校的教育，社会和媒体的暗示等等告诉你的，一个受女生欢迎的男人是应该怎么样的。（最常见的，就是应该是个高富帅。）

然后，你看自己，不符合那个应该的样子。自然就不自信了。然后为了追求爱情，你就会极力去模仿和学习成为那个应该的你。然后就迷失了真正的自己。找不到真正的自己在哪里。

到后来，甚至有些哥们的连自己到底喜欢什么，都不知道。什么都是随便。或者看到别人喜欢某一个东西，某一个风格，你觉得你自己也应该要喜欢这个风格。自然在女生眼里，也就没有了主见。失去了魅力。

问：为什么这个臆造出来的虚幻的我，是随时在变化的？

答：因为是你用你的理性的念头想出来的。人的想法念头，本来就是一直在变化的。前一刻你可能还在想“今天有点冷”，后一念就成了“晚饭吃多了”，突然看到我这篇文章，又变成“哇，这什么玩意，好搞脑子！”

在恋爱中，你也会有各种变化的念头：

“她怎么还没回我？是不是我说错话了？”“刚才她笑得好开心，是不是有戏？能约她吗？”这些念头一直时时刻刻不停地在变。

而这些“念头”和“想法”不是那个真实本来的你，这些念头就是那个不自信的臆造出来的你的寄生。

“觉自心”的一种，就是要觉察这些念头，觉到了，幻相的我自然消失，就能找到当下那一刻的真正的本来的我。

所以，我一直讲，找到并成为真正的自己，才是真正恢复自信、有魅力的秘诀。

这个恢复自信的方法，第一步就是通过最初步的“觉自心”来意识到:

当你觉得自己不够好的时候，这里其实有两个“我”。

然后，我们很容易就能识别出来，这两个“我”里，哪一个才是真正的本来的我？哪一个是后来靠理性臆想出来的我?

平时，绝大部分和女生恋爱问题，都是因为你用了那个臆想出来的“我”，而没有拿那个本来自信，本来够好的真正的“我”。

一旦意识到这一点，你瞬间自信!

不好意思啊，说着说着，我又说回到“顿悟”的版本了。

我们继续讲渐悟的版本:

所谓，渐悟的方法，就是可以平时通过练习，来最后达到突破的。

顿悟，就直接一下看明白，就解决了，就悟了。当然，在实践中还会有一些要调试，修正，验证。

渐悟的练习方法：

这个练习就是在平时生活中，去觉察，去抓住两个自己分离的时刻。每觉察到一次，每抓到一次，自己的功夫就上一层，就会进一步。一直到积累到抓到足够的两个自己分离的时刻，你就突然顿悟！从此不再困扰。

怎么去抓两个自己分离的时刻?

给你一个方便法⻔：

1. 抓自己说话里的“应该”

2. 抓自己念头里的“应该”

会了吗?

就是自己平时说话，无论是对女生说话，聊微信，还是对其他人说话，去抓自己说的“应该”两个字。

比如，“你应该努力工作哦”、“我在这里很多年了，你这个保安，不应该总记不得我吧”......

念头上，比如，你在和女生聊微信，你发了一句，等了10分钟，她一直没有回你，你心里起了一个念头，“她应该是不喜欢我”、或者“我刚才应该是说错话了，所以她不理我。”

每一次你说的“应该”两个字，每一次你念头里闪过的“应该”两个字，都是你两个自己分离的时刻。

是你本来的真正的自己，和你理性臆想创造出来的自己，分离的时刻。每抓住这一刻，就是在积累。

如果你想更快，那就每抓住一个，就去想，这一包含了“应该”的念头里，哪个是本来的自己?哪个是本来的自己用理性臆想创造出来的虚幻的自己?

提示: 一般都是应该后面的那个部分

口诀: 觉幻即离，离幻即真。

具体每个人要抓几个才够顿悟突破?

每个人都不同，包括你的经历，成⻓，包括爸妈的关系等等，都有影响。

但只要你去抓，去觉察(其实也就是我一直讲“觉自心”中的一种)，就会在不经意的某一刻，突然顿悟! 大多数会出现在某一次去抓，去觉自心的那一刻。

但并不一定，我们有个哥们是在前一天，在微信上被一个女生鄙视了，冷淡不回他，然后情绪很受影响，但第二天下午，有一个他的很久没联系的男生朋友，突然微信找他，就在那一刻，他突然顿悟了!所以，不一定非要在抓的那一刻。这就讲到了具体的修炼的功夫了。

今天这篇文章讲不了。以后找机会在讲具体练习的功夫。

今天这篇文章讲不了。以后找机会在讲具体练习的功夫。

那今天就先到这。

会觉得太深，太绕，不好理解吗?

我给你一个验证你懂不懂的方法：

你可以去我的微信视频号“成真号”找下我之前发过的一个短视频：

一个不为人知的恋爱小秘密

不懂：如果看完，你觉得，怎么可能？哦，只要我喜欢的，都配得上？不可能啊

懂了：如果看完，你觉得，对的，就是这样的，这是正常的。

去看，然后练习下。

除了我们每周五第二篇的视频更新，你也可以在我的微信视频号“成真号”看我每天的情感答疑视频，每天更新的，免费的。

老样子，对于今天这篇文章讲的内容有问题的，留言问我。

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