西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(1)

By 安然de厨房

用料

  • 西兰花 一棵
  • 胡萝卜 半根
  • 虾仁 10个
  • 蒜 1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量

做法步骤

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(2)

1、虾仁去壳去虾线

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(3)

2、放入料酒白胡椒粉生抽腌制片刻

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(4)

3、西兰花胡萝卜木耳焯水

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(5)

4、锅烧热加入适量油,将葱泥爆香

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(6)

5、加入腌制的虾仁煸炒到金黄色

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(7)

6、放西兰花胡萝卜木耳一起翻炒,加入少许水,调入适量的盐,翻炒两分钟即可

西兰花虾仁的做法(西兰花炒虾仁的做法)(8)

7、就这么简单

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