智齿发炎更厉害了怎么办（智齿发炎控制方法）

做好防范：

“炎”顾名思义，双火，火大了，身体火气太大容易导致发炎，而智齿就是其中薄弱的环节之一。知道自己智齿容易发炎的朋友，要注意避免引发智齿发炎。上火的因素很多，如劳累、熬夜、饮水少、高热量食物摄入过多、辛辣食物吃得过多、心里有压力等等。要尽量避免，万一没注意到，要及时弥补，吃些消火的食物， 中和一下。此外，尽量避免用智齿端吃比较硬的食物。

及时控制：

如果没做好防范工作，发现智齿有触发的迹象，要及时控制，智齿发炎一般是从隐隐的胀感开始的，忍不住就想用牙齿磕、舌头舔，手指撬。这么做，肯定会加重发炎的强度，用不了半天就开始由胀变成疼痛。这时候应该做的有三点：

1、冰敷止痛：冰敷其实就是用凉的东西含在嘴里，麻木神经，以免自己控制不住想去弄智齿，导致炎症加重;

2、放血消炎：不是通过吃药的方式，是药三分毒，吃到肚子里再反应到牙上，效率太低了。我们都知道有一种方法，是放血解毒消炎。怎么放血呢，用牙刷涂上白药牙膏，用劲刷发炎的部位，慢慢的就会发现有血混在牙膏的沫上，同时也会发现胀痛感减轻了不少;

坚持以上两点，一定能够将智齿发炎控制在萌芽状态，再配以食疗，痛苦周期会缩短不少。 (图片来源：CFP)