菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(1)

简单快手,营养美味!

By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 西红柿 3个
  • 鸡蛋 2个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 豆油 适量

做法步骤

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(2)

1、锅里倒入适量的水烧开,倒入适量豆油,接着倒入切好的西红柿开始煮开。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(3)

2、鸡蛋打散。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(4)

3、锅开后倒入蛋液,筷子搅散。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(5)

4、放入大半勺盐,根据自己口味增减。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(6)

5、再次烧开即可关火出锅。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(7)

6、最后撒上葱花。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(8)

7、完成。

菠菜西红柿鸡蛋汤减脂餐(西红柿鸡蛋汤中式减脂餐)(9)

8、清新淡雅,简单美味哦

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