人生12法则经典语录（每个人都要知道的）

讲实话，今天推荐的这本书与育儿没有极强的联系，但是它与做自己有关。

如何成为更好的自己？

有一条最重要的法则：为自己的人生负责。

多伦多大学心理学教授，临床心理学家，大五人格研究专家，乔丹·彼得森提出了他的十二条法则：

（乔丹·彼得森 来源：网络）

法则一：

获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。

精神上的笔挺站立，昂首挺胸，意味着睁大双眼看清生活的重任，谨慎对待你的体态，别再低头徘徊，说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。

挺胸迈步，直视前方，随后，包括你自己在内的每一个人都会认为你是有能力的，有了这份信心后，你会接纳并且努力优化自己的存在。

这一条法则，旨在建立你的自我觉察，走出失败者模式。

法则二：

像照顾生病的宠物一样关系自己：待己如助人。

彼得森说，为了最崇高的理想而牺牲并不等于心甘情愿、默不作声地接受他人持续的剥削和压榨，否则无异于是在支持暴政，允许自己变成奴隶。

一味地忍受欺凌是不道德的，即使那个欺凌你的人就是你自己。

如果我们想好好照顾自己，就必须先拥有自尊。待己如助人，我们要恰如其分地热爱自己，这意味着你需要选择对自己真正“有好处”的事物，即使这些事物不一定是你想要或是“令你快乐”的。如同给孩子糖果可以让他快乐，但这不代表你只需要给他吃糖就可以了额，“快乐”和“好”绝不是同义词，所以给糖果的同时，你还需要教会他刷牙。

（乔丹·彼得森 摄影：Rene Johnston 图片来源：Getty）

法则三：

放弃损友：与真心希望你好的人做朋友。

如果你身边都是支持你上进的人，那么他们就不会容忍你愤世嫉俗或者破罐子破摔的态度。他们会鼓励你善待自己和他人，并且会在适当的时候谨慎地鞭策你，坚定你认真做事的决心。相反，不上进的人会给戒了烟的人递烟，给戒了酒的人倒酒，他们会因为嫉妒你的努力和成功而收回对你的支持和陪伴。

上进的勇气能让你发现当下的不足，又能为你揭示未来的希望。所以，和真心希望你好的人做朋友。

法则四：

战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的自己比。

你需要认清自己是谁，想要什么，愿意做什么，然后你会发现，解决自己特有问题的方案是需要量身定制的。

专注今日，并且追求至善，这样你的人生轨迹就会让你充满希望。

索取，然后就能获得；敲门，然后门就会开。怀着渴望之心索取，怀着迫切之情敲门，你就有机会改善你的人生。这种改善有时是一点，有时是很多，有时是全部。

法则五：

管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事。

这个原则特别适合我们推荐给父母们。

现在有一个很常见的情况是，父母太渴望和孩子建立友谊，甚至到了愿意牺牲自己尊严的地步。这是不对的，一个孩子会有很多朋友，但是只有一对父母，父母的角色远比朋友重要。对孩子来说，父母是社会规则的仲裁者，他们只有先从父母那里学会恰当的行为方式，然后才能和其他人进行有意义、有价值的互动。

管教孩子是一种责任，管教不是对不良行为的愤怒或者报复，而是仁慈和长远判断的谨慎结合。为人父母，你可以选择管教你的孩子，也可以选择把责任转交给严酷、冷漠的社会，而后者的行为动机绝不能与你们对孩子的爱相提并论。

在书中，彼得森还提出了“管教无原则”，即：

1.限制规则数量

2.用最小必要力量

3.父母同时管教

4.了解自己的阴暗面

5.让孩子看清世界

他说，儿童必须被塑造和教育，否则就无法茁壮成长。

除了以上5个人生法则之外，彼得森还提出了剩余7个法则——

法则六：

当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间。

法则七：

苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且。

法则八：

不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎。

法则九：

别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事。

法则十：

不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确。

法则十一：

不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见。

法则十二：

当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。

因为篇幅原因，这篇文章不做详细介绍。

总而言之，《人生十二法则》并非简单的说教，他将潜藏在生活中让人很少意识到的事情用12个法则揭示出来，让人能够整理好自己的思绪，重新审视社会的各项关系。

如同他在书中说的那句话：我们不应在摔倒或者犯严重错误时打破物理法则，祈求问题能神奇地消失。相反，我们应当向自己发问：“当下我应该做哪些事情来增加自己的决心，强化自己的人格，找到继续前行的勇气？”

知人者智，自知者明。

胜人者有力，自胜者强。

知足者富，强行者有志。

不失其所者久，死而不亡者寿。

-END-

策划：有养

撰文：王机智

编辑：王机智

视觉：JZ

资料及图片来源：

网络，湛庐文化，《人生十二法则》

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