膝盖内侧肝经的克星（行走困难可选肝经俞穴）

足临泣胆经的输穴！太冲穴疏肝理气第一要穴，类似柴胡。太冲（俞木穴），在行间上二寸，第一二跖骨结合部的凹陷中。当我们感到头晕脑涨（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽；当我们觉得有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补足气血；当我们心慌意乱时，太冲穴令我们志定神安；当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷：发烧上火，太冲能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；阳痿遗精，太冲能改善。慢性肝病的调理，太冲也是必选之穴。此外还善治咳喘、感冒和各种炎症！

泣，与涩通。义凝滞也，即不爽利也，故名“临泣”。以其在足，故曰“足临泣”，示别于头之临泣也。

凡有凝滞郁塞之感者，此穴可以通之。即本穴功用能通涩也。有患乳疮者，乳汁因之不通，刺本穴而通，须同时抚摩揉按全乳，或用大孩吮□之。针入稍停，捻转提插之，颇效。

旧有传说，两足并紧而立，于两足外围划一周圈，洽与面廓相等。在此轮廓中，添画口鼻眉目，则本穴适在所画两目之外眦。又说：人当哭泣相落，适当本穴位处，亦取名临泣之意义也。此等传说近于荒唐，不足为据。不若取“涩”字之义，刺之能通为妥。本穴治症亦多，主要功能在于澈，故治喘满，痹痛、乳疮、目肿等症亦效。

【位置】在足小指次指本节后间陷者中，去侠溪一寸五分。

【取法】在第四、五跖骨结合部的前方凹陷中取穴，穴当小趾伸肌腱如外侧。

【局部解剖】有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。

【主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。

【配伍举例】《千金方》临泣、三阴交，主髀中痛，不得行，足外皮痛。

【刺灸法】直刺0.5〜0.8寸；可灸。 【按摩足临泣穴位的作用与好处】

1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；

2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；

3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；