治疗高血压的简单方法一周见效（高血压早期可康复）

长期高血压，血管变薄变脆，当你情绪一激动，或者头部轻微碰一下，就很容易血管破裂，对大脑产生不可逆的后果。今天，我就给大家高血压的发病和中医治疗思想。文章结尾，我还会分享一个降压的方子。

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【1】高血压是一颗隐藏在身体里的定时炸弹，每一种并发症的伤害都很严重

超过60%的人，发生高血压时没有任何症状，所以有人把这个高血压形容成一颗隐藏在身体里的定时炸弹，我觉得这种比喻非常恰当。

高血压早期的时候，症状可能不会很严重，对你的生活影响也比较小。但是，一旦它发展到晚期，就会引发脑溢血、脑梗塞、冠心病、肾衰竭、死亡等各种各样的并发症。

推荐降压目标：

高血压合并糖尿病患者血压降至<130/80 mmHg。

老年或伴严重冠心病者，宜采取较为宽松的降压目标值，即140/90 mmHg。

使用血压计测量的时候，只要发现超过正常值，建议你直接当高血压对待。水银血压计更准确。

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【2】高血压发病，多为以下4点密切相关

高血压属于中医“ 眩晕病 ”的范畴。我接触到的患者，以眩晕的患者居多，有中年人也有老年人。究其原因，我归纳为4点：

01 饮食太多太腻

吃的太多太油腻，或者说爱吃不易消化的东西，比如火锅肉、烧白、红烧肉、糍粑，就会增加我们身体内脾胃的负担。

02 身体太累了

长期高压力下工作，久坐不动，持续加班，经常熬夜，身体疲惫困乏不堪，引起肝阳上亢、脉络瘀阻证。

03 太多情绪化

生活压力、工作快节奏，极易引起情绪过度，或者持续无法排解，导致脏腑精气阴阳的功能失常，气血运行失调。中医讲的内伤七情，如大喜伤心，大怒伤肝，过度思虑伤脾，过度悲痛伤肺，过度恐惧伤肾等。

04 肝脾失调

这是最为严重的一种。肝主疏泄，脾主运化，必须协调一致。如果肝脏疏泄不及时，就会引起肝郁气滞。一旦脾虚，就会产生痰湿。

以上这些原因，都会导致一个结果：肝脾这两个脏腑气机失调，引起脾失健运，聚湿生痰，痰邪向上扰及头部，就会导致眩晕病。

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【3】中医是如何怎么治疗高血压呢？

中医学认为，高血压（眩晕病）属于本虚标实证。以头晕为例，为痰邪扰头而表现出来的症状。那么，这个痰是从哪里来的呢？问题出在脏腑上，尤其是脾虚，就会产生痰。

由此可见，高血压的病根儿在虚上，而不是表面的实证。如果只是用祛痰的药，那就是治标不治本。不解决脾虚的问题，还会继续产生痰，没完没了的上扰头部。

在治疗高血压时，既要用祛痰的药，还要用健脾的药，而且还得重用健脾的药。

知识点普及——“痰”

中医的痰是指人体水液代谢出现故障的产物，具体表现为“行则为液，聚则为痰；流则为津，止则为涎”，而不仅仅是我们眼睛所见的“吐痰”。

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【4】分享一个治疗高血压的方子：

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这个方子只有7味中药：茯苓 、白术、桂枝、炙甘草、黄芪、制半夏、炮附子，但已经充分体现温阳、健脾、祛湿的治疗思想。

【特别提醒】：

• 每个人的病情和体质不同，为防止出现擅自“照方抓药”引起不良后果，此处不便于公布剂量。
• 如果需要，一定要经中医专家先辩证，再遣方用药。这样于人于己，才是负责任的行为。

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希望看过我的文章以后，对自己的病情能有所了解，这也是我做健康科普的动力。

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