上海初高中学生陆续返校复学（上海初三学生复学第一课）

澎湃新闻记者 韩晓蓉

送上“糕粽”鼓励逐梦，心理调适舒缓焦虑，心愿卡上许下未来，坚持到底不言放弃，上海初三年级学生的复学第一课充满了能量。

6月13日是返校复学第一天，上海市尚文中学初三学子重新集结在久违的校园，学校为每位学子送上了特别的礼物——一份印有自己班级姓名的定制版登机牌。学生们还收到了学校精心准备的“逐梦糕粽”，寓意“高中”。

尚文中学定制版登机牌。本文图均为 上海各学校 供图

上海市尚文中学返校复学第一天为学生准备的“逐梦糕粽”

尚文中学心理老师马书臻为同学们带来了心理防疫第一课。在回归校园的日子里，心理老师发起了“28天尚文小幸福，助力初夏梦之旅”的活动，每天都将以短视频的形式揭晓一个有意思又有意义的幸福体验小活动。

尚文中学心理老师马书臻带来了复学第一课：28天尚文小幸福

马书臻表示，通过有趣有爱的心理小活动引导学子们树立阳光积极的心态，战胜困难和挑战，发现学习和生活中的美好。

向明初级中学复学第一课：心理微课

上海市向明初级中学心理辅导团队用“向阳生长，明天更好”系列微课开启了“复学第一课”，今天的主题是“转动我的心‘发’条”，目的是帮助同学以弹性的方式和智慧的时间管理，来应对复学后可能会出现的人际紧张和学业压力。

校方表示，希望借助于系列微课，切中同学在复学不同时间节点的心理需求，更有针对性地助力学生“阳光复学 安心应考”。

为了让孩子们更好地适应学习生活，顺利度过线上线下的适应期，上外附属大境初级中学的班主任和导师们互相配合，设计了“阳光900秒”返校复学第一课。

大境初级中学的学生在复学第一课上认真写下心愿卡，期待未来遇到更好的自己

大境初级中学解忧梦课堂主持人张梦卉老师让孩子们在心愿卡片上写下自己对“最后一公里”考前学习生活的期许，智慧地引导大家面对困难和挑战。体育教研组长程庆山老师带来了自编的“境宝跳跳操”，快乐的旋律，充满节奏感的动作，让孩子体验到了身心舒展的喜悦。班主任和学科导师在最后为孩子们送上了“境宝印象”的小短片，初中四年和居家学习的点滴制作成屏幕上的一张张照片，唤起孩子们对校园生活的依恋以及对未来的期待。

上海市格致初级中学初三语文老师何鹏在居家网课期间就深受学生欢迎，被称为“学生们每天都最想见的‘网友’”，回归线下课堂，何老师给学生精心安排了开学第一课。

格致初级中学何鹏老师的课堂，黑板上写的是“黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋”

何鹏表示，眼前这群特殊的初三毕业生们，生活中肯定会经历这样那样的挫折，作为老师，会鼓励孩子们去坚持，不轻言放弃，用积极乐观的心态去面对挑战。

责任编辑：高文 图片编辑：金洁

校对：施鋆