怎么能去掉脂肪较厚的肚腩（肚腩是怎样炼成的）

首先，大概知道下脂肪是怎样生成的：

然而看肚腩是怎样形成的：

可以看到，脂肪主要储存在皮下结缔组织及肠系膜处。可以这样理解，当身体生成大量的脂肪时，皮下结缔组织和肠系膜哪个储存空间大呢，肯定是肠系膜，宰相肚子能撑船嘛，所以肚腩就这样的来了，十月怀胎能多大，不敢想象。

如果摄入永远大于消耗，下文可以不看了。

脂肪的代谢：

当血液中的葡萄糖、脂肪酸都转换成能量被细胞燃烧（消耗）完了以后，持续燃烧的细胞还需要更多能量供应的时候，碍手碍脚的胰岛素就被赶走了，肾上腺素和肾上皮质素，就开始与脂肪组织内的鲜脂酵素结合，把脂肪细胞内的三甘油脂分解成脂肪酸，并且催促脂肪酸赶紧离开脂肪细胞到肝脏内转化成能量，供应细胞继续燃烧。在加上甲状腺素加速细胞燃烧能量的速度，这时候从皮肤下层，腹腔大小网膜，肌肉间各个脂肪组织所拥出的脂肪酸就会急急忙忙的加入肝脏，而被转化成能量，这就是脂肪的分解，而分解掉的脂肪会变成水的二氧化碳。

人体内有三大营养物质：糖、脂肪、蛋白质。他们的消耗顺序有怎样的呢?粗糙理解为以下：

糖类好比木材，脂肪好比囤积的粮食， 蛋白质比作人民币，人要取暖了首先是烧木材，烧完了木材才会烧粮食，到万不得已，才会烧人民币。